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運動相關問答



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\ 「妳平常吃些什麼?」?\ 「讓我精神跟體力變得更好的食物」❤️\ -\ 最近忙著陸陸續續拍短片,未來想分享更多關於我的生活習慣,生活風格,生活理念,運動作息,工作態度⋯? 今天拍了一些DIY食譜,關於我平常喜歡怎麼吃~希望以後對大家有幫助?? 期待看到短片嗎???‍?(我好緊張?)\ -\

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性感標誌必練\ 臀部象徵性感,無論男人還是女人。\ \ 臀部不僅讓穿衣更有型,還可以提高自己的氣質^_^\ \ #fitness #kennyfitness #sport #健身\ #運動\ #翹臀 #微笑線

為什麼一直做相同的運動,減肥的效果...

為什麼一直做相同的運動,減肥的效果會變差?\ \ 因為肌肉有記憶會習慣同樣的運動\ 會自動選擇最節省力氣的方式來進行運動,所以要多元訓練的內容來讓你的新陳代謝變得更快\ \ 只要在各個環節稍作變化\ 就會讓健身結果大有不同\ \ 附上⋯教練的視角\ #sport #kennyfitness #fitne

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要你胸型好看\ 除了推也要練內夾式...

要你胸型好看\ 除了推也要練內夾式喔\ \ 也提醒\ 練胸臉不要兇\ 臉也是有肌肉喔\ 當然想當冷艷型美女也ok\ \ #fitness #sport\ #運動 #健身 #kennyfitness

大家覺得這樣要花多少錢⁉\ \ B...

大家覺得這樣要花多少錢⁉\ \ By 出賣Kelly的壞Gerlin???\ \ #KGgirl #整型 #運動 #花錢 #微整型 #女大十八變


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我又來練體適能♥️ 這次更琢磨在每個動作的小細節,不跟音樂,跟心走~ 挑戰自己之外收操也是很重要的~

老師細心指導動作,讓每個學員都能用正確姿勢,讓身體更好 除了體能訓練外,還有舞蹈班,環境很舒服,更多資訊: https://www.instagram.com/boogstudio_tw/ @boogstudio_tw #BOOGstudio #歡迎初學者 #舞蹈工作室 #最瘋狂平台 #revutw #熱血 #運動 #街舞 #體適能 #美腿 #美尻 #蜜桃臀 #好體態 #曲線 #收操很重要

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小咖喱確定不叫起來餒 #新生橋 #籃球 #籃球女孩 #美少女 #生活 #とフィルム #快樂 #運動

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感想是可以守一下嗎 #大稻埕 #籃球 #籃球女孩 #美少女 #運動 #生活 #とフィルム #新生橋

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該運動了u #維持體態關鍵在於日常生活 衣著 / @vivreactiveweartw / @vi

vreactivewear ✨美美的暖橘半截運動內衣 喜歡他們家的材質親膚非常舒適透氣之外 運動內衣在背部有很多的線條設計款式可以挑選u #like ✨黑色縮口高腰運動棉褲 棉料彈性很棒 不厚重的輕薄透氣感 穿起來還是有挺度 夏天穿沒問題 平常戶外簡單搭配短版背心或T桖就歐給了 #nice #vivreactiveweartw 來自新加波瑜珈品牌 舒適及時尚兼具 #瑜珈服 #運動衣 #運動背心 #運動內衣 #運動褲 #運動穿搭 #日常 #運動 #舒適 #時尚 #yogaclothes #movement #fashion #life #ootd #sportswear #taiwan #orange #black

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活出自己最愛的樣子,才是最幸福的一件事情❤️ #charissalife #charissa2020

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