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運動相關問答



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\ http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/112237366\ 平常運動完你都喝些什麼呢?精神不濟時要喝什麼、吃什麼提神呢?我都喝老虎牙子~讓大腦增加攝氧量,才能有清楚的思緒啊!!現在除了用喝的之外,還有超方便的濃縮膠囊,不用怕喝到熱量變胖啦!!\ 重點

是~Maggie粉絲有專屬九折優惠,快來看唷!!!\ \ #老虎牙子 #氧氣 #運動飲料 #提神飲料 #好喝 #清新 #運動 #有氧\

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\ 對了,提醒最近也感冒的朋友,\ 感冒,就不要運動了~\ 否則越跑越喘,咳嗽反而加劇\ (但舒緩的運動除外,像瑜珈、伸展還是可以做)。\ \ 另外,3種食物不能吃?\ ❎牛奶\ ❎巧克力\ ❎起士\ (怎麼都是我喜歡的?)\ 也不能在感冒時享用,\ 不然咳嗽也會變嚴重。\ \

以上都是醫生給我的提醒,\ 醫生沒提醒的話,\ 我可能吃錯食物或跑去運動就糟了,\ 想感冒快快好,聽到我原本的聲音啊‼️\ \ #感冒 #運動 #牛奶 #巧克力 #起士\ #咳嗽 #主播 #韓佩穎 #早日康復\

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\ http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/111393661\ 你平常會跳瑜珈嗎?Maggie今天要跟大家分享一下Namaste瑜珈服,真的舒適貼身又很有彈性,讓你在跳瑜珈的時候完全不用擔心曝光!還有修飾身材的效果呢!!XD\ \ #瑜珈 #運動服 #瑜

珈服 #Namaste #運動 #瑜珈境\

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\ http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/111480496\ 繼我減重有成,終於也要來分享一下老公目前的成果了!截至目前為止已經減重超過12公斤了!距離理想體重還有一半的路程,希望老公可以回到帥氣英挺的身材阿!!哈~~~\ \ #減肥 #減重 #埋線

#彥靚診所 #運動\

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\ http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/111332848\ 颱風天在家運動最實際啦!!!不用擔心日曬雨淋又可以兼顧瘦身!!讚唷~~~~\ #健身車 #XBike #運動 #書桌車 #在家也能運動 #腳踏車\


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我的喘息聲是什麼意思啦? 歐美的可以接受嗎?‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ #運動 #健身女孩 #喘息 #營

養 #粉專原民瘋女神陳晶瑩 #原民瘋女神陳晶瑩 #xlineteam

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- 學會了,才能不一樣  炎熱7月就是要熱血一波 今天運氣超好2020首發活動 給大家一系列

【才藝教室】 (別擔心,一班都不超過10人 遵守防疫規則~)  韓文、嘻哈舞蹈、攝影、平面設計(Ai教學) 咖啡拉花、運動、程式語言  15-35歲都能參加喔! 想上嗎?歡迎下方留言 報名表單請移駕主頁 #今天運氣超好 #才藝班 #韓文 #嘻哈 #舞蹈 #攝影 #咖啡拉花 #運動 #程式語言 #才能不一樣

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工作再忙,還是要動一下 考生們也一樣~雖然運動有時要花一小時兩小時,好像是浪費讀書時間,但!真的很值得

。 畢竟考試是一個長跑,誰先累倒、壓力太大,誰就先止步了 所以,讓自己保持彈性,偶爾在讀書、工作之餘,讓身體發洩一下、心情轉換一下!真的是很重要的一環喔❤️ . 畢竟,健康最重要,有了健康才能做更多事嘛(我好像我媽) 但想到明天要補班還是很想哭 #健身 #workout #運動 #健康 #律師 #實習律師 #法律 #實習 #日記 #工作 #新鮮人 #國考 #國考日記 #考試 #司律

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幫我 @lifegym.tw 追蹤追起來 兩年沒穿到泳衣的我,今年夏天連身泳衣準備拿出來。 規律運動

真的可以看起來比較年輕。 不管男女都一樣 我心裡默默覺得有運動的男生真的比較有魅力呀!看起來就陽光健康☀️加分!! 偷偷說 @lifegym.tw 的活動快截止了 6/15日以前,不綁約只要588/月。 趕快私訊粉專,跟我一起運動 (我回高雄運動單次就要100以上,板橋府中588不綁約/月,器材多元加上大坪數,這樣會不會倒啊) #白話文蕎蕎 #疫情的日子 #夏天 #運動 #運動女孩 #健身 #身材 #女神 #板橋 #板橋健身房 #府中 #府中健身房 #府中捷運站 #空服員 #新北 #重訓 #重訓女孩 #健身房 #新北健身房 #台北健身房

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- 我們心目中都有一個理想的自己的模樣。 也許一路上你一直很努力地、奮力地追求那個影像, 但怎麼追好像

都追不到? 總是覺得自己還不夠好? . 也許,在不斷變動的人生中的這個當下, 你已經「夠好了」呢? . Maybe you are "good enough". 接受任何時刻的自己❤️ . #女子健心室 #陪妳健身也健心 . . 靈感出自Podcast #EP14 @curiousbarbell Angie 有夠喜歡這段話,能夠放下很多不必要的執著:) . ———————————————。 分享給你身邊需要的朋友 追蹤 @girl_power_room 陪妳健身也健心 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ . 收聽音頻廣播(每週一更新):Apple podcast / Google podcast / Spotify / Anchor / Breaker / Castbox ‍♀️加入社團交流: 臉書搜尋 女子健心室|陪妳健身也健心 . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ . #podcast #健身女孩 #fitness #fitnessgirl #減脂 #增肌 #健康 #自信 #增肌減脂 #健心 #健身也健心 #瘦身 #健身 #體態 #女力 #減重 #體脂肪 #重量訓練 #重訓 #fit #暴食 #暴食症 #飲食失調 #減脂 #自信 #女子力 #運動