關於「運動強度心跳率」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

促進健康體能的方法。

運動強度：, 運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上,稍流汗並自覺有點喘又不會 ...： 。

訓練負荷/訓練狀態完全解析- Garmin Blog。

因此Firstbeat公司利用心率分析，給予一個量化的數字，即運動後過耗氧量。

EPOC 是運動量的理想測量方式， ... 延申閱讀：運動自覺強度：https://goo.gl/CAfnxm.。

運動心跳160完整相關資訊 - 輕鬆健身去。

進一步了解「訓練心率區間」→https://goo.gl/FOJXYf. tw.running.biji.co. ... 運動強度：, 運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上,稍流汗並自覺有點喘又不會 ...。

運動強度夠不夠？醫師教你做評估。

2017年9月26日 · 在上嘉義大學體育與健康休閒研究所的時候，有實際站上專用的跑步機測量最大攝氧量（ VO2max ），除了要收集呼出去的氣體，身上會配戴心率帶來測心跳率， ...： 。

該如何利用「儲備心率」來定義五種訓練強度？ - Don1Don。

2014年10月23日 · 耗氧量（oxygen consumption）. 血乳酸濃度（blood lactate concentration）. 心跳率（heart rate）. 自覺運動強度（RPE）.。

達不到最大運動心率怎麼辦？心臟科醫師：心跳依活動強度可分5等級。

2021年2月25日 · 該怎麼評估運動是否有效，心跳速度就是一個很好的參考標準，根據國健署的運動指引，想改善心肺耐力，運動時心跳率應達最大心跳率60％以上，稍微流汗並自覺 ...： 。

[PDF] 國立體育大學競技學院競技與教練科學研究所碩士論文三天急性訓練 ...。

National Taiwan Sport University ... 關鍵詞：柔道、 ATP-PC、無氧非乳酸、心跳率、急性訓練 ... 賽，比賽過程是屬於短時間、高強度的運動負荷（廖俊強、許.。

[PDF] 運動持續時間對大學男生心肺功能的影響。

階運動為訓練方式，運動強度維持在每分心跳率120 至160 次，經八 ... 囚犯為受試者，每週訓練三天，強度為最大心跳率之85 %'" 90 %'. 運動持續時間分為十五 ... FL的甘.。

心跳率，你最好的運動教練：解讀最佳體能指標 - 城邦讀書花園。

全球頂尖運動教練一致推崇的「心跳率訓練法」完全聖經掌握心跳率，你的運動計畫就成功了 ... 透過它，我們能得知最適合自己的運動類型、強度及訓練心率區間，進而重點 ...。

正確運動的概念 - 台灣癌症基金會。

運動的種類，依照強度分為輕度、中度、重度、有氧運動，而「運動強度」簡單的說就是指—選擇多激烈的方式來運動；運動強度的判斷可以用心跳率、說話測試、感覺盡力程度 ...：