糖尿病飲食原則 · 或者您可與營養師或醫師討論，認為可接受之體重。 · 應遵照營養師為您設計的餐及份量來食用，以避免血糖忽高忽低。 · 包括乳品類、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、 ...

飲食治療的原則 · 均衡攝取各類食物 · 定時定量 · 多選用高纖維的食物 · 含脂肪、熱量較高的食物應儘量避免 · 精緻糖或加糖的食物，應請營養師指導後再食用。 · 飲食不可太鹹，多 ...

糖尿病患注意進食順序有效降低血糖波動 ... 蔬菜不僅能增加腸胃蠕動、增加飽足感，還能有效減緩血糖上升速度。 ... 蛋白質食物消化較慢，也很容易有飽足感。

糖尿病飲食原則 · 一、均衡攝取各類食物 · 二、固定全穀根莖類及水果等含醣食物份量 · 三、多選擇高纖食物 · 四、盡量避免攝取精緻醣類或加糖食物 · 五、可隨意 ...