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常見運動強度是指問答

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運動強度 |

運動強度是指動作時用力的大小和身體的緊張程度。決定運動負荷的主要因素之一。影響運動強度的因素主要有:練習的密度、練習的間歇時間、動作速度、練習所負的重量、 ...

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所謂運動處方中的「運動強度」是指? (A) 每週運動次數 (B) 運動激烈程度 (C) 選擇的運動 (D) 持續運動時間. 編輯私有筆記及自訂標籤.


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