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B 群要怎麼吃?請注意這5 種狀況

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常見b群多久生效問答

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B 群要怎麼吃?請注意這5 種狀況 |

一般所稱的B群包含B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12,屬於水溶性維生素,各有不同功效,缺乏時也會有不同的病症, ...

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