關於「糖尿病飲食控制」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) - 講糖。

2021年5月18日 · 想要控制體重，就要先了解GI(升糖指數)是如何影響血糖的？ · 衡量醣類食物對血糖上升的幅度影響，數值越大表示血糖容易上升。

· 衡量攝取的醣類食物，質與量 ...。

學習GI和GL理念，控制糖尿病血糖 - 今天頭條。

2020年4月3日 · 我們常常會看到食物預包裝上營養成分表裡面"GI和GL"代表的是不同碳水化合物對血糖濃度的影響，這樣的影響又有什麼區別呢。

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減肥光吃低GI還不夠，更要做到低GL飲食！ - Heho健康。

2019年9月28日 · 尤其是第一型糖尿病，這類型糖尿病患者，在青春期會有一段血糖狂暴期，如果沒有好好控制血糖，在病患成年後邁入中年期之前，腎臟容易被長期高糖分的尿液和 ...。

[PDF] 認識糖尿病– 治療目標及飲食控制。

但是糖尿病人飲食的碳水化合物的理想份量至. 今仍未有結論。

... 維持血糖首要條件: 控制每餐的醣類總量 ... GL = GI / 100 × Net Carbs ( 攝取食物的總含醣量).。

低GI安心吃竟發胖高血糖？醫師點名糖尿病飲食2盲點 - 早安健康。

2018年12月4日 · 升糖系數（Glycemic Index, GI值）是衡量含醣類的食物在被人體吃進肚子兩小時內，血糖上升幅度的指標。

還有另外一個指數叫升糖負荷（Glycemic Load, GL值 ...。

肚子凸原來是吃太多高GL食物！想瘦凸肚要這樣吃 - 早安健康。

2019年8月17日 · 低GI飲食☀GL值☀吃太多高GI食物會導致肚子凸出，也與糖尿病、高血壓、 ... 內臟脂肪、腹部贅肉的累積，會促使體內控制血管收縮的物質增加，而血管一 ...。

【糖友100問】糖尿病怎麼吃？地雷食物有哪些？ - 康健雜誌。

2020年2月19日 · 很多糖尿病友發問，糖尿病要怎麼做飲食控制？那些食物是嚴格禁止的？要注意什麼？。

【糖友100問】「糖」、「醣」有什麼不同？飲食控制但嘴饞怎麼辦？。

2020年3月17日 · 飲食控制期間肚子餓，嘴饞可以吃點心嗎？ ... Q: 每天攝取多少熱量才不會得糖尿病？ Q: 飲食控制期間，肚子 ... 康健FB粉絲團：https://goo.gl/btfngB.。

[PDF] 糖尿病患低GI食譜及臨床上之應用。

GL= GI/100 × 食物中碳水化合物含量 ... 總醣量可與藥物量配合，以控制血糖. • 可具體了解食物對血糖的影響 ... 建議糖尿病患每日飲食的升糖. 負荷以80 ~ 120為佳.。

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