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燕麥粒水比例。

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燕麦黑黄豆浆怎么做_食 - 美食天下。

1.用料：生燕麦片30克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升2.所有材料洗净控水3.用清水浸泡至涨发4.将滤网布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶5.倒入所有豆粒6.加入清水7.： 。

隔夜燕麥奇亞籽。

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奇亚籽吃法：隔夜燕麦粥真的超简单超赞- 小红书。

这碗是专用的早晨喝水碗，300ml，每天起床一碗。

现在又多了一个功能，隔夜燕麦粥。

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奇亞籽食法 - 旅遊貼文懶人包。

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燕麥豆漿。

評分 4.8 (37) · 4 小時 40 分鐘Preparation. 將600克水和黃豆放入主鍋中，用蒸鍋取代量杯，置於主鍋蓋上，以26 分/100°C/速度2烹煮。

加入即溶燕麥，以3 分/速度10調合。

： 比例?