[ 2017.06.09 / 9m...
[ 2017.06.09 / 9m0d ] .\ \ 每次mori睡醒時都好可愛。超溫和、又有天然呆的傻感。?❤️\ \ .\ mori降臨新世界9個月了。希望她還喜歡、滿足快樂。? \ \ .\ #mori #もり #莫里 #20170609 #無印良品 #muji #uniqlo #水市太太與mo
ri的日常 #babyfehn #中川政七商店 #farska #9個月 #9months #9か月
[ 2017.06.09 / 9m0d ] .\ \ 每次mori睡醒時都好可愛。超溫和、又有天然呆的傻感。?❤️\ \ .\ mori降臨新世界9個月了。希望她還喜歡、滿足快樂。? \ \ .\ #mori #もり #莫里 #20170609 #無印良品 #muji #uniqlo #水市太太與mo
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\ 呼吸器相關之肺炎(VAP)需要使用多久的抗生素？\ \ VAP的定義目前尚未定論，有不同意見。至於治療要使用多久抗生素？\ \ 最近2017的一篇研究指出，經過痰培養確定之後開始使用抗生素，一組使用1-3天，另一對照組使用超過3天。猜猜，治療結果比較？\ \ 治療結果比較，使用呼吸器期間的死
亡率，住院期間的死亡率，拔管時間，出院時間，兩組比較.....\ \ 沒有差異！\ \ 這是retrospective 的分析，歷經9年，病人始用呼吸器的參數沒有太大變化，不需經常調整。每天的PEEP 小於等於5 cm H2O, FiO2小於等於40%。\ \ 治療VAP的抗生素使用期，應該也是要列入目前各家醫院的「抗生素管理計劃」。\ \ #抗生素\ #VAP\ \ 論文來源：\ Klompas M, Li L, Menchaca JT, Gruber S; Centers for Disease Control and Prevention Epicenters Program. Ultra-short-course antibiotics for patients with suspected ventilator-associated pneumonia but minimal and stable ventilator settings. Clin Infect Dis. 2017;64:870-876. Abstract\
侯雅人俱樂部～冷凍手工高麗菜豬肉水餃要開始囉??\ #義美 #雅方 #台糖 #樺維 #冰冰 #龍鳳 #禎祥
\ Diet starts tomorrow...for real this time ?\ #ayce #ribeye #beef #shabu #hotpot #buffet #protein #iifym #gym2eat #foodporn #cheatmeal #diet\
\ [ 美食之旅 ]\ \ 今天又來餓死你們了（被踹\ \ 這是巧遇 劉沛 Pierre Liu 後我們第一天到達仙台一起吃的晚餐\ \ 牛舌！！！！！！！！\ \ 他那個軟嫩的口感鮮甜的肉質吃下去都快升天了我 wwww\ \ （歡迎大家留言你吃過的牛舌店哦！）\ \ https://yo
utu.be/Unuzz8oTOQ4\ \ #日本 #仙台 #牛舌 #劉沛 #謙桑\
「心美人就美」 最近開始減脂還債，除了飲食上做了一些調整，也開始陸續加入一些能夠幫助肌肉合成修復的營養
品～ 其中一個就是「鋅+鎂」，鋅有助於維持免疫系統和大量營養素代謝的正常運轉，維持血液中正常的睾酮水平，鎂則有助於平衡電解質，維護神經系統及肌肉的正常功能，維護正常的蛋白質合成和正常的心理功能，並有助於減輕疲勞和緩解疲倦，如果睡眠品質較差的人，補充鋅鎂片也可以改善睡眠品質～ 肌肉成長與修復在睡眠時是最高峰，所以建議在睡前30-60分鐘空腹服用。 但其實鋅的補充在正常飲食中就可以獲得，100克肉類中約有3-5毫克鋅，植物中約是1毫克。鎂也可以從堅果、香蕉等食物中攝取得到，所以除非你是嚴重缺乏鋅鎂的人，例如飲食控制者或是素食主義者，不然只要均衡的吃天然食物都可以攝取足量，所以除了補充不足以外，也要注意攝取過量的問題，並不是越多越好～而鋅如果攝取過量會帶來嘔吐、腹瀉、消化道出血、厭食、倦怠、昏睡等症狀，一定要評估個人狀況後再斟酌攝取～ Myprotein傳送門： @hsin0126 （個人簡介下面有網址跟折扣碼） #鋅鎂 #人就美 #睪固酮 #生長激素 #睡眠品質 #吃睡練 #增肌 #減脂 #健身工廠 #信義廠 #私人教練 #自然健美 #健體 #健身 #重訓 #Myprotein #IFBB #Elite #Athlete #NPC #NaturalPhysique #MensPhysique #PersonalTrainer #Motivation #Training #Workout #Fitness
⭐️⭐️⭐️⭐️ Bird’s nest soup 難得吃到的燕窩，謝謝教練媽媽用心的先用紅棗熬煮，最
後加上甜而不膩的蔗糖，又有股紅棗的清香，搭配上燕窩特殊的口感，很奢侈又很幸福的飯後甜點 #birdsnest - #燕窩 #甜點 #dessert #homemadefood #foodie #food #foodblogger #foodlover #foodphoto #foodpic #foopics #foodstagram #dinner #紅棗 #蔗糖 #食記 #吃吃 #mag_eat #食生活 #soup #taiwanesefood #taipei