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桃園 · 中壢 #亭仔腳古早味 - ▪️招牌綜合冰 NT40 . 手搖杯界的綜合冰欸拿起來吸整個超方便

啊 一杯滿滿的料就夠吸睛了✨ 黑糖水上面放了滿滿的小紫蘇、愛玉、粉條和粉圓 加入檸檬汁喝起來就是酸酸甜甜檸檬愛玉啊 甜度不會過高但喝完這杯真的不用吃東西了 - ✨ #冬吃美食 #冬吃桃園 #冬吃中壢 #冬喝飲料 - 桃園市中壢區大人三街2號 11:00-21:00 - #台灣 #台灣美食 #桃園 #桃園美食 #中壢 #中壢美食 #中原美食 #中原夜市 #中原夜市美食 #排隊美食 #taiwanfood #taoyuanfood #popyummy #foodie #yummy #igfoods

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終於知道生意為什麼這麼好,不過那個裝飾⋯ - #先生sensei #先生 #千層蛋糕 #kaohsiu

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#sk2 #skincare #changedestiny #青春露 #rna超肌能緊緻活膚霜 #rn

a #red #保養 #保養品 #週年慶 寫了一篇sk2的文章在部落格,絕對私心介紹

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今天第一次在全新的攝影棚拍攝,先給大家一個 #sneakpeek 搶先看!下禮拜一四五都有影片,攝影棚

改造的影片是禮拜五那支

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咻一下,上一秒還在看你的沙龍對談,下一秒你就生日了。 生日快樂 我的最佳拍檔 要成為內心柔軟但面對世界

卻能更堅強的人!期待未來! #hbd #happybirthday #視網膜 #眼球中央電視台 #主播視網膜 #大尾神經

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豆奶蹦泰奶~多個新口味~ 早上會計下午泰豬鍋宵夜小蜜蜂送薑黃 很充實的忙碌生活~ #鄭崔西 #豆奶

#蹦 #泰奶 #早上 #下午 #宵夜 #泰豬鍋 #小蜜蜂 #送 #薑黃 #充實 #忙碌 #生活

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認識我比較久的朋友應該都知道 我做心理諮商已經有一年多的時間  這當中我常常問諮商師 為什麼我

不夠好、為什麼我很容易悲觀 為什麼碰到這麼多痛苦的事情 為什麼我無法勇敢面對,想要選擇逃避  然後我慢慢學習到  最好的情緒 並不是要讓自己一直都快樂、一直都樂觀 而是在該快樂的時候能快樂 該悲傷的時候也能盡情悲傷  學會接受自己並不完美,人生也不盡理想 學會與這樣的自己和平相處 不要自責,不要愧疚  今天諮商所分享了一首詩 覺得很喜歡,也分享給大家 :)  ⠀⠀⠀ ⠀ -   請你允許自己不愛說話 允許自己不想一個人看電影 允許自己不喜歡 別人用過的東西 允許自己不想要回家 ⠀⠀⠀ ⠀ 請你允許自己沒有變成理想的模樣 允許自己沒有辦法拯救大家 允許自己的生活 靜止很少,動亂很常 請你允許自己一直沒有長大 ⠀⠀⠀ ⠀ 允許自己許多疑問 都不會有解答 允許自己明明乞求蘋果 神卻給你番茄 ⠀⠀⠀ ⠀ 請你允許自己現在的身體 允許自己的聲音 允許自己的詩 也允許別人的 請你允許自己誠實 允許他人的謊 ⠀⠀⠀ ⠀ 請你允許自己還是需要朋友 允許自己偶爾堅強 經常害怕 請你允許自己不被愛 也被放棄過 允許自己去愛 允許自己受傷  -〈希望你能一直善良〉潘柏霖  #分享 #諮商 #快樂 #悲傷 #心情 #情緒 #心旅諮商所

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拿出以前的字跡, 選出幾個字來重新寫一遍, 看看自己進步最多的是什麼? 我拿的是高中時自己整理的英文

單字簿 (當時練字年資3年), 選了 #視網膜 來寫~ 用的是跟高中同一款筆, 回味起我的青春... ------[近期課程]------- 6/22(六)台中課程 日常美字筆記 https://www.accupass.com/go/yayehtaichung2019 筆畫的韻律 https://www.accupass.com/go/yayehtaichung201902 6/23 (日)台北簽名美字 https://reurl.cc/9qZGO -------------- ✒ 筆: 百樂水性鋼珠筆 #文字的重量 #系統練字 #三週葉曄美字任務 #美日美字 #21天美字計畫 #手寫美行 #美字工學 #美字靜心 #美字練習日 #葉書 #硬筆書法 #葉曄 #鋼筆 #手寫 #葉曄x夜夜寫字 #樂寫 #暖心 #handwriting #calligraphy #fountainpen

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Bello! Department of Pediatrics #pediatrics #stati

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#大尾神經 南下誦經 昨天圓滿落幕啦❤️❤️❤️ 謝謝中南部的鄉親們的支持~ 希望昨天的分享對大家有幫

助 也感謝TT面膜的邀約與籌辦!非常周到真是史上最棒贊助商! #張嘉玲 #新媒體營銷 #ttmask #kaohsiung #動眼神經 #官媒出巡

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餵鹿初體驗 #午後雷陣雨 #閃 ️

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#無他 #soda #B612 #氧氣 哈哈哈 不知道還有什麼相機

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大家最常備的營養補給品是什麼? 我想大部分健人都會有補充的就是乳清蛋白了吧! 蛋白質可以幫助肌肉修復與

成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養~ / 而我自己除了高蛋白以外,一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外,又可以補充蛋白質! / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒, BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感,而且味道不會死甜更沒有代糖味~ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外,就是可以組合成健康碗的各項材料啦! 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物,除了增加酥脆的口感以外,還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃,也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起,在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌,挑選適合自己的產品,適當的補給會讓運動之路更順利唷! / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦~ #bsn #真的很好吃真心推薦

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又要再多待日本一天了✈️ 去程飛機沒搭到 來回都會視同放棄 #花錢繳學費 #japan #airpl

ane #cancel

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✌找亮點 - 好啦我自己說 今天的亮點是我的臀肌長大了✌+我還很不會拍照哈哈 最近要穿「以前常穿的短褲

」出門的時候常常被老媽阻止 說我是不是變大隻了褲子塞不下,褲子很爆炸應該是沒有那麼誇張吧(馬麻別擔心我只是屁股長大了 - 改天來分享我最愛的練臀動作❤️大家等等我兒 - #重訓 #臀肌 #增肌 #屁股 #健身女孩 #肌肉 #昨天練腿屁 #好痠 #健身 #增肌減脂 #線條 #gymgirl #workout #fitness #fitnessjourney #fitgirl #gluteus #bööty

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雜誌出刊 封面拍攝。成就達成 沒哭就是100分✔️ #嬰兒與母親

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When your GoPro not only a equipment… Imagine it..

Just like your friends . 輕鬆一下 沒錯,我很喜歡使用GoPro 但當GoPro已不只是一個工具 而已經變成了朋友 甚至是情人!!? 一起運動、分享音樂… . @gopro @gopro_taiwan @gopro_ammo #gopro #goprotw #goprotaiwan #karmagrip #seeker #fusion #daylife #friends #fun #create2k18 #experiencedifferent #backflip #gymnastics #piano #goprohero #goprohero4 #goprohero5 #goprohero5 #sleeve #slowmotion

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性福的0.01保險套(感謝國耀大大從日本帶回來,台灣買不到) #condom #0.01condom

#friends #friendship #safesex

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把速寫番紅花錄了一段影片 濕冷的假日 在家畫畫也蠻幸福的~ #速寫 #番紅花