View this post on Instagram

街貓_再過來我就用舌頭攻擊你唷!hahaha... . . #台灣 #taiwan #photogra

phy #街頭攝影 #nikontaiwan #舌頭 #nikon #photo #写真 #picture #2018 #攝影 #street #view #life #city #cat #haha #interesting #貓 #neko #사진 #life #cute #喵 #beautifulday #nature #NikonTaiwan #Instagram

View this post on Instagram

殺青入夏 #鬼針草 #Nike

View this post on Instagram

《小哥哥艾理》街頭實測來了! 實測「高潮」大解密!?讓另一半嗨起來! —————————————— 歡

迎訂閱-小哥哥艾理- youtube頻道 ►►小哥哥艾理 Facebook粉絲團 ►►小哥哥艾理 Instagram ►►avis__0207 合作/工商聯繫信箱 ►►麻煩私訊IG或臉書小盒子 #小哥哥艾理 #街訪 #JD #解密 #啪啪啪 #高潮 #姿勢 #素人系列

View this post on Instagram

又要再多待日本一天了✈️ 去程飛機沒搭到 來回都會視同放棄 #花錢繳學費 #japan #airpl

ane #cancel

View this post on Instagram

大家最常備的營養補給品是什麼? 我想大部分健人都會有補充的就是乳清蛋白了吧! 蛋白質可以幫助肌肉修復與

成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養~ / 而我自己除了高蛋白以外,一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外,又可以補充蛋白質! / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒, BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感,而且味道不會死甜更沒有代糖味~ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外,就是可以組合成健康碗的各項材料啦! 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物,除了增加酥脆的口感以外,還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃,也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起,在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌,挑選適合自己的產品,適當的補給會讓運動之路更順利唷! / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦~ #bsn #真的很好吃真心推薦

View this post on Instagram

幫妳擦藥都好心疼 惜惜 妳超棒der 都不用我擔心❤️ #結紮是爲了讓她陪自己走更長遠的路#結紮 #o

nni#dog#dogdiary#pomeranian

View this post on Instagram

‍♀️‍♀️ #鄭多燕 #陳國華 #Terry #曲家瑞

View this post on Instagram

Hey~妳知道除了天氣開始炎熱,衣服要換季,身邊的彩妝有沒有也跟上,開始換季呢? 收到 @mkup_

tw 的西瓜糖霜眼影盤,打開是少女最愛的粉紅色調!(難怪韓妞也大愛♥️),六色都是非常實搭的基本色調,還有甜蜜的清爽氣息~除了柔柔粉粉的粉霧質地,也有金屬質地的微光澤可搭配~日常上班都可使用~ 六色眼影的名稱也非常可愛,有卡布奶昔、甜橙糖心、焦糖奶油、草莓翻糖、西瓜甜糖、藕紫奶霜,今天示範的眼影及腮紅,都是使用西瓜糖霜眼影盤唷! 今日妝容使用卡布奶昔打底,西瓜翻糖眼尾往前暈染至眼中結束,下眼影藕紫奶霜,眼頭卡布奶昔打亮,腮紅使用草莓翻糖~喜歡粉嫩色系的彩妝盤可以至官網,或我tag的關鍵字~ 購買網址: https://www.mkup.tw FB粉專: https://www.facebook.com/mkuptw/ #美咖 #MKUP #MUUP美咖 #西瓜糖霜眼影盤 #西瓜眼影盤 #分享文 #合作文 #眼影 #makeup #makeupartist #試色 #彩妝分享 #eyeshadow #motd #康是美 #屈臣氏 #寶雅 #小三美日 #bgshop #美華泰 #化妝 #美妝 #메이크업 #眼妝 #蝦皮拍賣 #內雙 #內雙眼妝 #海昌 #希臘澄 #眼影試色

View this post on Instagram

喝高粱最快樂了~(雖然照片是啤酒...... #圖文不符 #金門高粱 #水鹿精釀 #動眼神經

View this post on Instagram

忘了潑我那時在路上認的小姐妹#leather#coat#same#similar

View this post on Instagram

- 今天有種終於放假的感覺 (飲食沒什麼在控制的意思) 每週都在上課 真的是逼死自己了 - 今早兒老母

指定要吃我做的饅頭 反正口味不限 很久沒做饅頭 我就隨性做了一些 - 全穀黑豆饅頭(失敗) 枸杞薑黃饅頭(成功) - 每次失敗好像都是因為發過頭 所以乖乖計時 不要做得太隨性 才會成功哈哈⋯ - 爸媽這週末來台北開會 原來只是去蹭一下而已 於是多了近大半天的親子行程 去了大湖公園走走☀️ - 明天要上班的人~我們繼續加油吧 - . . . . . . . . . - #饅頭 #手工饅頭 #手作饅頭 #枸杞 #黑豆 #黑豆饅頭 #薑黃 #薑黃饅頭 #manto #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #healthybaking #steamedbread #foodie #健康飲食 #お料理 #Hsiaotingbaking

View this post on Instagram

工商時間到啦 幫朋友打打廣告 請大家多多支持台灣品牌 很多在地的品牌真的都很棒 『添糖 Tien T

ang』追求台灣優質農物料 希望打造一個具有美感與設計風格的臺灣食品品牌 身為一個設計人很喜歡他們家的包裝阿 莫迪蘭色系看起來就很舒服而且很有質感 堅持產地透明 天然農物料 (臺南黑糖/南投竹薑 / 臺東小油菊/ 苗栗紅棗/ 嘉義桂圓 / 臺東紅藜麥) 泡完之後都看的到原物料 很真材實料 我個人覺得最特別的是 #黑糖紅藜麥 因為近年來也很流行藜麥 直接加到黑糖塊裡就可以一次補齊營養 但我喜歡喝的還是 #黑糖桂圓紅棗 感覺就養顏美容 而且吃的到桂圓 天氣冷的時候喝有一種暖暖的幸福感 最讓我覺得驚豔的是 #黑糖老薑 多喝薑茶對女生身體會比較好 尤其我這種冷底的 但我又很怕薑的那種辣味 之前喝過其他品牌的薑味很辣很嗆 我完全喝不下去 也不敢再嘗試 但添糖的老薑味雖然帶有一點辣 喝起來卻不會覺得難以入口 味道真的很剛好很順 跟我一樣怕薑味的人真的可以試試看 搜尋添糖就有更詳細的購買資訊唷 官網: https://www.tientangtw.com 加入Line好友 購買享優惠 https://lin.ee/jwBzODX #台湾 #台湾旅行 #台湾美食 #台湾茶 #popdaily #popyummy #大稻埕 #迪化街#instagood #添糖 #黑糖 #桂圓紅棗茶 #黑糖老薑 #冰糖菊花 #藜麥 #紅棗 #桂圓 #老薑 #添糖tientang #冬至 #湯圓 #經期 #月經 #誠品 #聖誕節禮物 #情人節禮物 #過年 #年節禮物

View this post on Instagram

When your GoPro not only a equipment… Imagine it..

Just like your friends . 輕鬆一下 沒錯,我很喜歡使用GoPro 但當GoPro已不只是一個工具 而已經變成了朋友 甚至是情人!!? 一起運動、分享音樂… . @gopro @gopro_taiwan @gopro_ammo #gopro #goprotw #goprotaiwan #karmagrip #seeker #fusion #daylife #friends #fun #create2k18 #experiencedifferent #backflip #gymnastics #piano #goprohero #goprohero4 #goprohero5 #goprohero5 #sleeve #slowmotion

View this post on Instagram

我好喜歡這個搖鈴 #異卵雙胞胎 #雙胞胎 #睿智 #睿智兄弟 #小智 #傑尼龜 #賣萌弟 #包子饅頭

#twins #love #family #book #boy #8m21d #矯正年齡6m24d#早產兒

View this post on Instagram

20180619 鮪魚起司蛋吐司 花生醬吐司 黑豆漿 鏡頭外:水梨、水蜜桃 早安~一份有鹹有甜的早餐,

吃了好滿足!能夠撫慰我今天開工的心情,加油加油啊 #早安 #早餐 #早餐時間 #早餐日記 #早餐時光 #早餐吃什麼 #好好吃早餐 #好的一天從好好吃早餐開始 #在家吃早餐#早餐很重要 #真愛吃早餐#一起吃早餐 #健康 #健康飲食 #健康早餐 #飲食 #飲食日記 #飲食控制 #飲食記錄 #food #fooddiary #food #foodie #morning#2eat2gether #起司蛋 #鮪魚三明治 #水蜜桃 #黑豆漿 #花生醬

View this post on Instagram

✌找亮點 - 好啦我自己說 今天的亮點是我的臀肌長大了✌+我還很不會拍照哈哈 最近要穿「以前常穿的短褲

」出門的時候常常被老媽阻止 說我是不是變大隻了褲子塞不下,褲子很爆炸應該是沒有那麼誇張吧(馬麻別擔心我只是屁股長大了 - 改天來分享我最愛的練臀動作❤️大家等等我兒 - #重訓 #臀肌 #增肌 #屁股 #健身女孩 #肌肉 #昨天練腿屁 #好痠 #健身 #增肌減脂 #線條 #gymgirl #workout #fitness #fitnessjourney #fitgirl #gluteus #bööty

View this post on Instagram

今天第一次在全新的攝影棚拍攝,先給大家一個 #sneakpeek 搶先看!下禮拜一四五都有影片,攝影棚

改造的影片是禮拜五那支

View this post on Instagram

溫ㄤ寫了將近兩年的書,每一課要開始寫之前,我們都會去圖書館借二、三十本的書來做reference,然後

他邊讀邊寫。他會告訴我那些故事,那些文人實際上面對的困境,而那些作品又有哪些價值和意義。 一直不覺得這是課本,畢竟課本給我的印象總是把那些文人寫得很平面,就是一個個不得志的異男,寫一堆自己的憂愁與煩惱。 但陳茻 @chenmanghappy 是真的去剖析去思考,每一個時代面對的課題、我們可以怎麼去理解,甚至看完以後,能夠有更多層次的思考,來面對我們自己的人生。 也謝謝辛苦的 @commabooks 書做得超美❤️❤️❤️ #地表最強國文課本第二冊 #地表最強國文課沒有之一 #陳茻 #新書推薦 #動眼神經 #與經典對話 #books #reading #readinglist2019 #逗點文創結社 #國文課本 #思辯

View this post on Instagram

Here's the day. With @arcplg #ARCPLG #SEAWEED #羣島 #

海藻

View this post on Instagram

Fantasy Room' 企鵝小姐 Photography | @seal.ast #房間女孩 #

緊身衣 #cyberpunk #anime #animegirl