/ 恭喜吳先生首次嘗試代言 啊啊⋯不是! 其實是我的模特兒啦♪( ´▽`)~ - ✨還我青春痘痘凝膠✨
因為我實在沒有大到可以做對比的痘痘,所以請吳幫我試用~但是有粉刺或是毛孔粗大也可以「認真服用」就有改善的效果呦!(強調一定要認真服用!) 我這次是每天早晚幫吳塗上,用量很省,所以我幾乎都是一點點就幫吳上完整臉的痘痘 (節省的我怎麼可以把剩下的洗掉) 而且這條容量超大的痘痘凝膠不侷限於臉部,身體上有痘痘困擾的人也可以使用哦♀️ - 除痘除疤必須有耐心的對待它,不是效果快就是對皮膚好!一定要每天持之以恆的塗抹,就會發現肌膚問題改善囉❤️ - 美女賣家 @yl_yl_31 #還我青春痘痘凝膠 #青春痘
女友的室友最近領養了一隻米克斯 1個月多月大的小橘貓 只要清醒著 就是活力充沛的在家橫衝直撞 搭配小貓
兒的無限叫聲 紮紮實實的破壞王無誤 - 但是他睡著的時侯卻像個天使 靜靜的看著他 就會不自覺的嘴角上揚 - 我想 這應該是變成貓奴的前兆 - Photo by my iphone #style#stylist#catlovers #catlife #cats #catphoto #catofinstagram #vsco #hbouthere #hypebeast#shotbyiphone #instagood#photooftheday #photography #streetfashion #moodyports #portraitphotography #scvision#highsnobiety#snobshots #hypebeast # #portraitphotography #portraits #bleachmyfilm #gatho #mao #kedi
| 國外旅行 | Outback tuna veggie roll 在澳洲總共縱穿、橫越兩次澳洲,在食
材取得不易之下,這「荒野鮪魚蔬菜捲」伴我們走過很多旅程。 #outback #bush #veggies #roll #澳洲 #打工度假 #vscocam #vscofood #snack #tagsforlike #sogood #followme #yumyum #yummy #instagood #instafood #sharefood #food #foodie #foodig #foodporn #foodgasm #foodlike #eeeeeats #feedfeed #feedyoursoull #amazing
出國前先紀錄體重一下回去絕對不能胖胖啊 - 其實平常都很喜歡測量自己的體脂肪肌肉量水含量等等雖然都是僅
供參考啦 的家人也都很喜歡做紀錄 這款可以直接連線手機app 連上後可以一秒觀看*15項*健康指數! 每天測量的數據都會直接顯示在上面可以對比 重點是能透過手機長期追蹤以及觀察健康 超棒超方便超好用隨時控管 - 11/20開始到全台7-11預購享有超優惠價 聽說是限量的而且只有白色呦大家手腳要快 - #我的第一台藍牙體重計 #全台最新功能 #體重計 #一秒速連手機APP台灣自主研發iNO健康APP #15項健康指標 #個人健康管家 #它知道你胖在哪
大家最常備的營養補給品是什麼? 我想大部分健人都會有補充的就是乳清蛋白了吧! 蛋白質可以幫助肌肉修復與
成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養~ / 而我自己除了高蛋白以外,一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外,又可以補充蛋白質! / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒, BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感,而且味道不會死甜更沒有代糖味~ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外,就是可以組合成健康碗的各項材料啦! 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物,除了增加酥脆的口感以外,還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃,也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起,在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌,挑選適合自己的產品,適當的補給會讓運動之路更順利唷! / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦~ #bsn #真的很好吃真心推薦
- 今天有種終於放假的感覺 (飲食沒什麼在控制的意思) 每週都在上課 真的是逼死自己了 - 今早兒老母
指定要吃我做的饅頭 反正口味不限 很久沒做饅頭 我就隨性做了一些 - 全穀黑豆饅頭(失敗) 枸杞薑黃饅頭(成功) - 每次失敗好像都是因為發過頭 所以乖乖計時 不要做得太隨性 才會成功哈哈⋯ - 爸媽這週末來台北開會 原來只是去蹭一下而已 於是多了近大半天的親子行程 去了大湖公園走走☀️ - 明天要上班的人~我們繼續加油吧 - . . . . . . . . . - #饅頭 #手工饅頭 #手作饅頭 #枸杞 #黑豆 #黑豆饅頭 #薑黃 #薑黃饅頭 #manto #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #healthybaking #steamedbread #foodie #健康飲食 #お料理 #Hsiaotingbaking
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 真的吃飽了就結束了嗎!?當然不行啦~在餐後吞個1-2顆酵素,讓大餐吃下肚再也不
愧疚 也有朋友問我說吃吃喝喝這麼多 都沒有變胖的感覺,其實我也不曉得!可能是吃了酵素幫助體內環保,讓負擔不要吸收這麼快跟多。 - #而瑞瑞自己的習慣都是餐後2顆,酵素有排空的時間,感覺也是要看個人體質的唷!目前我吃了不會肚子爆痛,也沒有不舒服的狀態,就是順~順的才好,不然爆痛型的根本是讚虐待自己的身體(笑)#是不是很有同感呢 - ➡️ #植物發酵萃取技術 #80種酵素 #溫和保養才好我也愛! ➡️ #膳食纖維 #乳酸菌腸道 #慢活 - 問我是哪個保健食品推薦就是|綺樂卡植纖萃酵素錠喔~ #維之渼品牌控管嚴厲,製作、生產、品管,都讓保健吃的無負擔,當然吃進肚子的每款保健都要特別測試過後,才讓我們吃的安心,日常這麼忙碌充實,也擔心身材不小心走樣了,只能不斷的好好愛自己!瑞水粉我們一起加油,別忘記睡前也可以吃唷 - #植纖萃酵素錠❤️ http://bit.ly/2Y1S0kN #維之渼健康網路商店❤️ http://www.facebook.com/fujimedbio - #瑞瑞推薦 #瑞瑞的日常 #酵素 #酵素選擇重要性 #酵素推薦 #酵素體內環保 #酵素排空 #維之渼 #FUJIMWD #綺樂卡植纖萃酵素錠