/ 恭喜吳先生首次嘗試代言 啊啊⋯不是! 其實是我的模特兒啦♪( ´▽`)~ - ✨還我青春痘痘凝膠✨
因為我實在沒有大到可以做對比的痘痘,所以請吳幫我試用~但是有粉刺或是毛孔粗大也可以「認真服用」就有改善的效果呦!(強調一定要認真服用!) 我這次是每天早晚幫吳塗上,用量很省,所以我幾乎都是一點點就幫吳上完整臉的痘痘 (節省的我怎麼可以把剩下的洗掉) 而且這條容量超大的痘痘凝膠不侷限於臉部,身體上有痘痘困擾的人也可以使用哦♀️ - 除痘除疤必須有耐心的對待它,不是效果快就是對皮膚好!一定要每天持之以恆的塗抹,就會發現肌膚問題改善囉❤️ - 美女賣家 @yl_yl_31 #還我青春痘痘凝膠 #青春痘
大家最常備的營養補給品是什麼? 我想大部分健人都會有補充的就是乳清蛋白了吧! 蛋白質可以幫助肌肉修復與
成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養~ / 而我自己除了高蛋白以外,一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外,又可以補充蛋白質! / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒, BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感,而且味道不會死甜更沒有代糖味~ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外,就是可以組合成健康碗的各項材料啦! 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物,除了增加酥脆的口感以外,還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃,也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起,在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌,挑選適合自己的產品,適當的補給會讓運動之路更順利唷! / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦~ #bsn #真的很好吃真心推薦
. 冷冷的 大家注意保暖喔⚠️ . 大院子迷你土雞鍋 建工店 這幾天真的只想吃鍋類~~大院子除了土雞鍋
也有很多熱炒類、家常菜可選,想好好吃飯的話很可以 . ✔️剝皮辣椒雞 $130/鍋 ✔️菜脯雞鍋 $130/鍋 ✔️炒野蓮 $80/份 ✔️九層塔蛋 $80/份 . 大院子使用的都是土雞,但吃起來非常很軟嫩不柴;剝皮辣椒雞湯入味香甜,辣度不高喝了剛好暖身~看照片就知道菜脯放超多,份量很夠喔 . 熱炒都很不錯吃我喜歡! 超愛野蓮 . #高雄 #高雄美食 #高雄建工路美食 #大院子迷你土雞鍋 #大院子雞膳料理 #高雄三民區 #小吃貨日常 #個人鍋 #土雞鍋 #菜脯雞 #剝皮辣椒雞 #kaohsiung #kaohsiungfood #chickensoup #hotpot #yummy #warm #singlesoup #foodie #foodiegram
我好像越想睡覺畫的東西會越厲害ʕ •ᴥ•ʔ! Masking tape/washi tape :@mo
daizhi 花緒紙膠帶 ---------- #illustration #插畫 #花緒 #手繪 #handpainted #handmade #carandache #pencil #sketch #painting #painter #paint #默代誌 #mono #instagood #繪 #水彩 #stationerylove #stationery #art #artist #arte #文具小女子蔓蒂 #keepanotebook #drawing #artwork #sketchbook #doodle