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5分鐘的低強度有氧運動(中文字幕) - YouTube。

2018年1月9日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 6:50發布時間： 2018年1月9日。

每天30分鐘，把握「在家運動也很有效」的4個原則！（附上8個適合 ...。

2020年4月15日 · （附上8個適合居家運動的教學影片） | Vogue Taiwan ...： 。

室內運動英文完整相關資訊 - 輕鬆健身去。

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運動不求久，1小時就很夠?-室內1小時高效運動指南- Garmin Blog。

在新陳代謝水平之外，不同的運動項目技術動作差別很大，在某個心率跑步你很輕鬆，若以同樣的心率游泳恐怕你的肌肉就會非常疲憊；; 進行深蹲、舉重等力量運動時，可能你的 ...： 。

适合年长者的四类运动| 早报。

2018年7月31日 · 有慢性病或关节问题的年长者运动时应如何避免受伤？ ... 常见的这类群体运动课程包括打太极、练气功或是居家室内运动，如每次可维持大约15秒的单脚 ...： tw | tw。

運動產業分類。

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Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動。

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