\ ❤自殺是可以預防的！【一問二應三轉介】\ 自殺是多種原因造成、自殺的人是因為想不出好方法解決困難而不是想死、自殺是可以預防的！\ ?【一問】關心與問候:睡的好嗎?心情怎麼樣?發生了什麼事?我可以幫你嗎?\ \ ?【二應】陪伴與回應，簡單的回應話語或靜靜的傾聽都是有用的幫助。\ \ ?【三轉
介】若狀況不穩或自殺意念存在，請通報衛生局讓我們接手關懷；當身處高樓水域等危險情境，為搶救援時效請逕行報警協助。\ \ ☎上班時間預約專線06-3352982\ ☎衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)。\ ☎男性關懷專線0800-013-999\ \ #台南 #心理健康 #一起家婆 #安心專線 #心理諮詢 #自殺\ https://health.tainan.gov.tw/page.asp…\
\ 大家來找碴\ 猜猜哪裡不一樣\ ???\ \ 其實臉上一直有一個問題困擾著我\ 就是咀嚼肌啦～\ 第一張是未施打 第二張是施打後一個月\ \ 平常很愛吃美食也愛喝珍奶\ 常常吃東西咬東西\ 壓力大的時候睡覺還會磨牙?\ 就這樣默默的訓練出我茁壯的咀嚼肌\ 不知不覺實在太可怕了?
??～～\ \ 從兩年前就開始在微媞陸續施打肉毒\ 因為真的很有效又對醫師很安心所有才會在微媞這麼久\ 施打一個月後的效果會最明顯\ 看看以前的照片\ 咀嚼肌真的讓臉型改變超大的\ 用美美的自己迎接新的一年吧❤️\ \ #肉毒 #咀嚼肌 #vbeauty #醫美\
\ Happy Halloween...暖心時刻來來來\ \ 【大師愛烘焙】萬聖節暖心時刻 濃湯大變身\ \ 萬聖節快到了，你們trick or treat了嗎？每年這個時候你是否都為萬聖節餐點想破頭呢？煩惱要準備什麼食材還有創意巧思完成吸睛萬聖節料理？今天看大師愛烘焙有福了，法籍名廚Paco老師要
教大家如何做出快速、省時、創意、多變化的萬聖節暖心烘焙點心唷！\ \ ★【按讚＋留言】就有機會抽中康寶濃湯3種口味(南瓜、蕈菇、海鮮)各一盒*3組\ \ --------------------------------\ \ ★贈獎活動截止：10/31 (三) 23:59止\ ★贈獎公布日：11/2 (五) 18:00前\ \ 康寶 No.1料理點子王\ 廚藝家 - Chef Paco\ \ #萬聖節 #甜點 #康寶 #烘焙\
\ 最近請人代購入手??最夯的 #法國紅繩 #redline 因為戴起來真的很有質感，有巨星fu～\ 很多人都問我哪裡有可信任的代購??\ \ 義大利逛逛走走 \ \ ??♀️專櫃正貨??♀️附盒子??♀️保卡??♀️紙袋??♀️全配\ 全紅繩5分鑽?\ 半繩半鏈5分鑽?\
\ 今天到台中的中山醫學大學的邀約，\ 給學校的教職員上「手機拍片實戰班」，\ 今天很特別的是來上課的都是學校的老師，\ 老師們上課真的很可愛，\ 除了上課熱情外也很積極提問，\ 謝謝氛圍實在太好了！\ 謝謝老師們給我很棒的回饋喔！\ \ 中山醫學大學 #貝克大叔 #行銷影片 #手機拍片
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海貨海鮮料理 秋冬我最愛的就是薑母鴨～變胖的日子 雖然現在秋老虎還沒發威但已經抵擋不住我對薑母鴨的狂熱
這家#海貨海鮮料理 推出的#紅蟳薑母鴨 真的非常非常好吃、端上來上面的紅蟳蟹膏快把我口水流慘了 #紅蟳薑母鴨 1500 基本有紅蟳、鴨肉、還有些基本配菜 因為還要帶回給家人吃、有在多點ㄧ些配料、 A（豬肉 or牛肉、蛤蠣 、蛋餃 $209） B（花椰菜、金針菇、蛤蠣 $159） C（燕餃、 蛋餃、魚丸、 蝦丸 $159) 配菜是配好的、就看比較喜歡那個配套、不得不ㄧ定要誇獎這湯頭店家說是用30多種中藥與老薑母熬煮～非常夠味又甘甜不油膩湯頭部份表現真的很棒、在來這紅蟳卵多肥美、熬在湯頭裡面更是超級鮮美～那蟹黃超級多、果然真的有挑選過餒還有那鴨肉可是非常軟嫩、完全不會柴、滿滿的一鍋真的吃的非常滿足、吃完感覺都不會燥熱、屬於溫補料理 ⭐️如果要吃的話記得一定要訂位、而且紅蟳薑母鴨一天限量十鍋、切記一定要預訂喔！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 新竹市北區江山街10號 ☎️03-5277977 17:00-24:00 #新竹#新竹美食#新竹餐廳#新竹宵夜 #yuyu吃新竹#yuyu餓了#海貨#薑母鴨 #紅蟳#紅蟳薑母鴨#老薑#台灣#台灣美食
不愛洗頭的寶寶最近用的洗髮精是「呂 森活系列」 髮量無敵多的我（都會讓設計師吹瘋 每次洗完頭髮掉髮的量
不誇張完全是一整搓 都擔心自己會禿頭 年紀到了抗落髮很重要 《呂Ryo》針對現代人生活壓力大，不少人都曾有過壓力型落髮的經驗。 療癒的減壓森林浴為靈感，打造出全新的「呂 森活系列」。 以扁柏水、魚腥草、杉樹等天然頭皮養護成分，舒緩落髮現象，為頭皮去油補水，達到保濕平衡效果。 而且獨家木質調香氛，男生也適用！真的超級香❤️ 針對不同性質髮質該使用何種《呂Ryo》#森活系列： ◆ 中乾性頭皮適用【呂森活舒氧系列】，內含有魚腥草成分，能舒緩髮根脫落現象，讓有落髮現象的乾燥頭皮重現保濕平衡，鞏固髮根。 ◆ 油性頭皮適用【呂森活植淨系列】，內含有珍貴扁柏水成分，能緩解易出油落髮狀況，舒緩頭皮痘痘問題。 #呂Ryo #呂森活系列 #減輕你的頭皮壓力 #頭皮森林浴#扁柏#魚腥草
┃池先生 ——————————————————— •#椰漿飯配炸雞 $160 ⠀ 天哪好好吃的大馬料理
在這裡！ 一份有小黃瓜、參芭蝦、花生小魚乾、水煮蛋、蝦餅、炸雞、椰漿飯 一整個很豐盛啊 參芭醬超級辣！我第一次吃 被辣到️️ 米飯帶著微微的椰漿香氣 整體挺好吃的 特別要講這個炸雞！外酥內多汁～很可以啊！ ⠀ ɪɴғᴏ / ▎店址：台北市羅斯福路三段284巷10號1樓 ▎捷運：公館站 ▎營業時間： 11:30～15:30、17:00～20:45 ▎不收服務費 - #嫣吃公館站 ——————————————————— #台北 #台北美食 #公館站 #公館站美食 #海南雞飯 #公館商圈 #大馬料理 #東南亞料理 #池先生 #池先生 #椰漿飯 #炸雞 #馬來西亞美食 #kopitiam #taipei #taipeifood
《關於正能量》 常常收到訊息，有人跟我說看了我的動態、精選、貼文覺得感受到正能量，因此更有動力前進等等
，我當然是覺得很開心，因為這是我最開始經營這個帳號時沒有預料過的，我覺得這是一個很棒的效應（社群影響力）。 . 不過其實我從未有意撰寫過任何雞湯文還是什麼說教的文章，我只是喜歡整理跟紀錄，而且我發文的頻率也很低（哈哈還敢說），最近常常看到正能量的文章或語錄，我在想的只是「為什麼大家都這麼需要所謂的正能量」？想了想，大概是因為過程非常不容易而且社會環境很不友善？ . 後來我思考到，在我自己的過程中我是否去找過所謂的正能量故事或語錄來激勵自己，然後我發現：「沒有。」為什麼我沒有，是因為我很專注在自己個人的成長跟進步，沒有美國時間覺得懊悔而停止努力（這其實是我覺得很致命的一件事，因為一旦這麼做，時間就被浪費了，而且還什麼都沒得到，那還不如多檢討一下飲食跟訓練、做新的調整等等） . 當然我也會藉由追蹤很多健身跟飲控的同好去參考別人的方法跟成果，從中也獲得很多寶貴的意見跟觀念並且受到鼓舞跟激勵。 . 不過我覺得找什麼來看、來為自己充電都無所謂，只要能讓自己move forward 就好 只是我希望大家都不要忘了，回歸到本質上來說，還是要更多的專注在自己身上。 . #fatloss #workout #legday #strong #gym #gymgirl #protein #workoutmotivation #weightloss #foodie #sqaut #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#健身餐 #健身女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss #fitgirl #instafitfam #sports #igfitness