自從嘉義回來後 \ 我家老爺少爺整...
自從嘉義回來後 \ 我家老爺少爺整天吵著喝 #酪梨牛奶\ 我以前就很喜歡自己打酪梨牛奶\ 尤其是懷兩個小孩時都喝不少\ 現在因為怕胖久久才敢喝一杯?\ \ 不過打給家裡兩位男性喝就不用怕胖啦～?\ 《酪梨?布丁?牛奶?》兩人份\ ▪️材料：進口熟酪梨1/2顆、小統一布丁1/2盒、蜂蜜少許、鮮奶550c
c\ ▪️作法：全部放入果汁機攪打均勻即可\ \ 嘉義回來後學到了加一點 #布丁\ 能讓酪梨牛奶更滑順也添加風味\ 不過一開始抓不準放的量\ 經過兩次試驗後 上述這個比例\ 是我覺得味道非常好的 也不過甜\ 大家可以試試看??\ \ 酪梨牛奶的營養價值非常高\ 很適合發育中的孩子\ 以及像我這種忙到沒時間吃飯的人?\ 現在國產酪梨的時間已經過了\ 所以我就用進口酪梨\ ⚠️提醒大家美式賣場賣的酪梨\ 一袋量較多 通常買回來時都很生 \ 要在室溫下放到表皮逐漸變紫黑\ 再移進冰箱裡保存 漸漸會變全黑\ 這種時候的酪梨風味最好！\ \ 吃不完的記得把它全部切了放冷凍庫\ 之後就可以直接打酪梨牛奶☺️\ \ 瓜瓜現在每天晚餐後都會要求來一杯\ 其實早上來杯酪梨牛奶也是很不錯的喔?\ \ Have a nice day! ☀️