\ Bubu:聽說有很多叔叔阿姨～...
\ Bubu:聽說有很多叔叔阿姨～\ 晚上都睡不著覺?\ 偶來教大家幫助睡眠的方法～\ 那就是「吸嘴嘴入眠大法」?\ 如果你爸逼沒買嘴嘴給你吸⋯⋯\ 那看偶吸嘴嘴～效果也不錯唷?\ #寶寶 #默森夫妻 #bubu #睡不著 \ #奶嘴 #吸嘴嘴 #療癒 #助眠\
\ Bubu:聽說有很多叔叔阿姨～\ 晚上都睡不著覺?\ 偶來教大家幫助睡眠的方法～\ 那就是「吸嘴嘴入眠大法」?\ 如果你爸逼沒買嘴嘴給你吸⋯⋯\ 那看偶吸嘴嘴～效果也不錯唷?\ #寶寶 #默森夫妻 #bubu #睡不著 \ #奶嘴 #吸嘴嘴 #療癒 #助眠\
\ 來說一下目前的小困擾>///< 就是法令紋跟夫妻宮\ 法令紋應該可以說是女人的天敵吧….只要變明顯就會有一種苦命&難相處的感覺；而夫妻宮飽滿就是好命的象徵啊\ ～雖然平常都有瀏海蓋住但….還是想要有好命相嘛♥\ \ //\ 上周去台北就去了光澤診所-台北古亭報到諮詢最近熱門的 #晶亮瓷療程
，診所環境很舒服，而且還有包廂式的小房間，注重隱私的客人完全不用擔心唷！\ 這天先填寫基本資料，再由諮詢師來諮詢，最後就給醫師看過，這時也可以把平常的一些問題告訴醫師～\ 這次找的是 #皮膚科專科醫師陳眉穎醫師～所以更能把整張臉放心交給陳醫師啦！ \ 這次陳醫師幫我打了 #夫妻宮，很神奇的可以說幾乎是完全零痛感！！超神奇的啦））完全不需要什麼壓力球哈哈！！??\ \ 喔對了，這次打的是晶亮瓷～診所會直接在客人面前拆包裝唷～確保是全新原廠晶亮瓷，畢竟打在臉上的東西要格外小心才行～??而且真的要選擇有與晶亮瓷原廠合作的診所才有保障！！！\ 那種價格太低或是來路不明的東西真的不要亂打～\ \ //\ 打完後有幾天瘀青是正常的，過幾天就會慢慢消腫囉，診所也有給藥膏可以在家自己擦\ 往後幾張照片有打完的樣子哦！我個人是超滿意的♥\ 夫妻宮整個澎潤了起來，額頭到夫妻宮的線條也變柔順了，看起來就會有好命相XD\ 法令紋也是很自然喔，不會讓同事朋友發現你去做了什麼但又覺得你好像變不一樣變美了這樣XD（很心機）\ 而且聽醫師說施打晶亮瓷有刺激膠原蛋白新生的效果，很期待一個月後的樣子，到時再跟大家分享。\ \ //\ 最後想再說一次，陳醫師專業的手法，讓我在療程中幾乎沒痛感，真的很讚啊！?\ \ #晶亮瓷\ #彈性膠原蛋白增生劑\ #夫妻宮 #法令紋\ #boldnconfident \ #賦活肌療程\ #BoldLift\ \ www.boldnconfident.info\
\ 很多人覺得自由行是件困難的事\ 但只要做好功課，做筆記..???\ #這時旅遊部落客的文就很好用\ 唯一要自我準備好的是：「體力&腳力」??\ #我的小腿筋要爆了\ -\ 腳痠了學大家旁邊靠著休息^ ^\ 那就來個街景照一枚吧。\ #helloevaevalife #helloev
aevababy2 #池袋 #池袋グルメ #japan #fmshoes #哈韓孕媽咪 \ -Outfit-\ 哈韓孕媽咪．正韓直送\ FM 時尚美鞋 https://bit.ly/30SYO6p\ （這次帶了兩雙FM鞋來練練耐穿度）\
\ 你最近很忙嗎？\ \ 或者說，一直以來你「都在忙」嗎？\ \ 你有沒有想過，是什麼讓你不斷地在許多的忙碌當中顛簸，可是一年到頭，轉身看看自己，還是什麼都沒有？\ （溫馨提醒：今年過一半了）\ \ 學習諮商這幾年以來，我發現繳了這麼多學費，對我最大的幫助就在於四個字「自我覺察」（self-a
wareness），透過每天和自己相處、反覆感受自己的狀態，比較容易去調整自己的行為，也叫知道自己「在幹嘛」。\ \ 坊間有很多自我覺察相關的書籍，不過看來看去，我發現他們常常只是試著用不同的方式，讓你問自己這三個問題：\ \ 1.你現在在做什麼？（what）\ 2.你為什麼要做這個？（Why）\ 3.上次做這件事，有獲得你要的效果嗎？（How）\ \ 下半年，把時間花在刀口上，瑣碎的事情就交給別人，然後用剩下的時間，愛你想愛的人，成為你想成為的自己；用聰明的懶惰，過你想過的生活。\ 跑跑腿 失落戀花園 #懶惰\ #罪生夢死 https://inbound.tw/product/activity/info/62\
\ 萬安演習開始｜\ \ 演習視同作戰，萬安演習現在開始！！\ \ ＃萬安演習\ \ 就算你是「恐龍」也不能上街趴趴走喔！按民防法規定，演習期間須依規定進行疏散避難與交通、燈火、音響等管制，若違規得處以3萬至15萬元罰款，請所有市民朋友務必配合管制措施。\ \ ＃演習視同作戰
＃恐龍也不能上街 ＃更不能緊抱萬安 \ \ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\\ ＃國軍加油\ \ 同時去年萬安41號演習，空軍第5聯隊花蓮基地兩架F-16戰機擔任敵軍攻擊基隆港，吳姓飛官擔任長機於任務期間不幸於北部山區意外墜毀殉職，在此向吳姓飛官致上最崇高的敬意，同時也感謝所有國軍弟兄姐妹，無時無刻的捍衛國家領土、領空、領海與主權。\ \ \ ＃國家 ＃領土 ＃領空 ＃領海 ＃主權 ＃寸土不讓\
我今天去看了一部電影 #傻傻愛你傻傻愛我 一直以來 #徐譽庭 的本都不會讓人失望！ 但我沒想到導演
#藍正龍 居然在影帝的第二張臉成了導演這件事情，還做的很到位，拍攝的架構，加上演員各施其職的分配，又有好的本讓導演來發揮 真的頗加分讓我重新認識看見不一樣的藍正龍，畢竟影帝戲不用多說但往往很多演員到最後，總希望自己成為導演但成功與否有沒有機會這就真的很難說.....在這部電影我認為藍正龍他做到了！ 另外....畢竟我之前揣摩過蒙古症也就是（唐氏症）患者的角色，縱使那時很多人誇獎我說：你沒在演吧？你根本真的是個智障啊！ 或許這樣的用詞稍嫌低俗但畢竟很多人對於很多天生患有相關疾病的特殊小孩子並不了解！！ 這部戲找了真正我們俗稱天使的 #喜憨兒 #唐氏症寶寶 來擔任主角他叫 #蔡佳宏 這個小天使讓我相當佩服，但相對如果不是真實狀態的演員，是很難這麼自然真實撐完這麼長的一部電影的，不過戲裡的 #康襄維 真的很厲害，我知道這樣的孩子肯定需要更多時間來完成拍攝，不管是生心理和體力以及台詞，畢竟我們都不見得能做到盡善盡美了，但他卻做到了....一直到現在我腦子裡都是他那天真卻蘊含著無敵渲染力的微笑大笑跟跳耀，還有他俱有的柔軟和知足！ 透過這部電影除了原本的劇本內容故事架構，我覺得讓我更有感的是感謝這部電影讓我們更了解認識喜愛，大家口中的喜憨兒或唐寶寶們！ 很多人的觀念裡，可能覺得之所以叫做喜憨兒，他們是不是只會笑就只剩下憨！ 其實大錯特錯！ 如同當初我在揣摩安岱的角色時，在以前的時代很多人都會直接認為這些小孩就是白癡啊！ 但在我做了各種功課之後，其實他們都懂都明白，只是他們沒有能力為自己辯駁反擊，所以只能說他們不知如何保護自己！ 換個角度想....喜憨兒烘培的餅乾和麵包真的很好吃也很漂亮，他們的每一字一句謝謝哥哥姊姊叔叔阿姨，更絕對是世上最真誠的感激！ 劇中有幾句話....我覺得大家必須正視且懂得關懷保護跟伸出援手讓他們知道，我們對他們的崇拜與感激還有滿滿的愛！ 「我是喜憨兒，請不要傷害我」 「我是喜憨兒，我不會傷害你」 這時應該有些人感到慚愧吧？ 多少有些人因為無知的愚昧是否不小心傷害過了他們？ 我在這裡想再強調一次...這些孩子之所以是老天篩選的天使！ 正是因為他們不但 #無害 更沒有你們愚知的 #不正常 他們甚至來的比我們這些人 #善良 #珍貴 上述是我想傳遞的一些我所認知的真相！
與其說養肉不易 對我這種當時胖到超過80公斤的女紙來說減脂更不易吧ಥ_ಥ（倒） . 以前很少紀錄自己的
體態，不敢認真的檢視自己，大概是因為對自己失望也因而覺得自卑吧。 昨天收到很多私訊，很多人跟我說從去年就開始追蹤我一路看著我的蛻變至今，內心很受激勵也很替我開心 ❤️ 謝謝你們，覺得港動 . 我沒想過自己是蛻變，因為我想的都只是如何讓自己變得更好、讓自己更加滿意自己的模樣？ 從不是追求變成一個截然不同的樣子，如果有這樣的outcome那也只是附加的。 . 昨天帶著室友一起練，請她幫我記錄一下姿勢的時候才發現「哦！原來我的背長成這樣了！」真心覺得好不可思議，凡事都有可能，別說你不行✋ . Nothing against you but you. . #fatloss #fooddiary #workout #legday #MyFitnessPal #gym #gymgirl #protein #gymgirl #weightloss #foodie #sqaut #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #健身女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss #strongissexy
我喜歡試用各種身體乳液 本身有一點蕁麻疹，皮膚敏感會一試就很明顯 所以我可是很挑乳液的 https:
//pse.is/KQH4F 重視保養的我 不管是臉還是身體 一定要選擇好用的才行 冬天到了真的很需要乳液阿！ 保持肌膚滑嫩很重要，除了要 #不黏膩 還要是高保濕好吸收❤️ 美國百年經典品牌Hallmark #香水身體乳， 添加美國 #有機酪梨油 及醫療級 #麥盧卡蜂蜜 擦上去後肌膚保水度增加，而且隔天就感到 #滑嫰 就算擦完乳液立即穿上衣服也不會不舒服 味道是很有質感的香味喔！香香的很久 伴隨著香味入睡也可以一夜好眠 它能有效修護肌膚，SPA級享受 重點是可以改善膚色不均越擦越嫩白！ 推薦給女孩兒們 尤其是新人!!一週去角質一次再擦上乳液 肌膚真的會嫰到 #不用修片喔 !!! https://pse.is/KQH4F
這樣有的人會貧血 有的人是不是應該吐血身亡了 - 沒事沒事 只是上個大號嘛 誰不用上大號呢 - 如果喜
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