y/2lXHPQw\ ‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8\ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬\ \ 【台灣訂購連結】\ 博客來：https://reurl.cc/Y62z10\ 誠品：https://reurl.cc/4mA9RD\ 【新馬訂購連結】\ 大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn\ 城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh\ 【其他國家預購連結】\ 博客來：https://reurl.cc/Y62z10h\ \ 我的第一本素食食譜書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》誕生了！從來都沒有想過，我有這樣的機會出書，和大家一起交流一起分享，非常感謝大家一路的支持，也非常感謝出版社發現我，年初的時候寄來了一封信，說要一起合作出一本食譜書，我很開心但是也很擔心，害怕自己沒辦法完成這本書，畢竟目前時間上的安排已經很滿了，要工作要照顧孩子，為了讓自己達成另一個目標出一本素食食譜，讓更多的素食家庭素食寶寶，或者是喜歡蔬食的朋友，或者是像馬來西亞很多人喜歡在初一十五吃素的，或是上班族需要準備便當的，通通都可以參考這本書，我每天擠出一點點時間設計菜單，一字一字把食譜書的內容完成，再到攝影棚拍攝，再無限輪迴的校稿，我的第一本素食食譜書，就這樣在年底完成了，真的很感動！感覺就像懷胎10個月，慢慢的孕育，寶寶現在就快要在1月1日誕生，成為元旦寶寶了！\ \ 12月27日開放預購，1月1日正式上市，目前在博客來誠品開放預購，只要預購這本書，就可以額外獲得限量贈品「日本傳統和柄紋手拭方巾」。\ \ 【台灣訂購連結】\ 博客來：https://reurl.cc/Y62z10\ 誠品：https://reurl.cc/4mA9RD\ 【新馬訂購連結】\ 大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn\ 城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh\ 【其他國家預購連結】\ 博客來：https://reurl.cc/Y62z10h\ \ --------------------------------------------------------------------------------\ 加入社團「素食世界」?\ https://www.facebook.com/groups/qistinwong/\ 分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，\ 只要是素食的資訊都可以分享~\ --------------------------------------------------------------------------------\ 幫大家歸納出頻道的料理食譜：\ 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt\ 中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve\ 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm\ 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr\ 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT\ --------------------------------------------------------------------------------\ 我在使用的影片拍攝器材：\ ? 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT\ ? 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu \ ? 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df\ ? 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb\ ? 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw\ ? 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw\ --------------------------------------------------------------------------------\ ?不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片\ --------------------------------------------------------------------------------\ ‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe\ https://youtu.be/9j2XHsYRazY\ ‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118\ https://youtu.be/P6LTAgaBaT0\ ‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe\ https://youtu.be/vVLY_SS4H7w\ ‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.\ https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ\ ‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119\ https://youtu.be/qQX9fahW-_Y\ \ #素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

用輕鬆愉悅的心\ 揮別今年發生的一切種種\ 迎接新的一年到來吧\ 大家敬請期待明年的Vlog，我會越剪越好的！！\ 先祝大家新年快樂喔✌?\ \ 對了，影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔！\ 是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油\ 說真的，他們家的醬真的堪稱神醬啊\ 至今仍佔據心目中排行第一的寶座\ Hao媽已經訂到變VVIP了（偷爆Hao媽的料?）\ 團購資訊在下方喔！！\ \ 快來看看有多好吃吧?\ \ 01:37\ ?薑黃飯\ 食材：米\ 調味：薑黃粉、豆蔻\ 作法：1.將豆蔻炒香備用\ 2.將米洗乾淨\ 3.加入薑黃粉、豆蔻\ 4.放入電鍋加水蒸煮即可\ \ 02:00\ ?青龍椒豆乾\ 食材：豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾\ 調味：胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖\ 作法：1.將薑絲爆香\ 2.放入豆乾炒香\ 3.放入杏鮑菇絲炒香\ 4.放入青龍椒炒香\ 5.加點胡椒調味\ 6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙\ 7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許\ \ 03:01\ ?乾香菇炒青江\ 食材：青江菜、薑絲、乾香菇\ 調味：鹽巴\ 作法：1.將薑絲爆香\ 2.加入泡開乾香菇絲爆香\ 3.加入青江菜翻炒\ 4.可加點鹽巴調味\ \ 03:25\ ?麻婆豆腐\ 食材：天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉\ 調味：豆瓣醬、辣醬\ 作法：1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆\ 2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒\ 3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒\ 4.加入辣椒醬拌炒（依喜好加入）\ 5.加入泡發乾香菇的水\ 6.加入豆腐（瀝乾）\ 7.蓋上鍋蓋煮滾\ 8.以地瓜粉水勾芡即可\ \ 09:18\ ?春水堂\ 地址：台北市內湖區瑞光路585號\ 電話：02-8751-4945\ ＊兩款燕麥奶都超級好喝✨\ \ 11:01\ ?草山包子\ 地址：台北市士林區基河路281號\ 電話：02-2888-1721\ ＊可宅配✌?\ \ \ ---------團購優惠在這裡---------\ \ ?團購期間：2021/01/31(日)晚上23:59\ ?團購網址：https://www.nutstree.tw/pages/%E5%95%86%E5%93%81\ ?團購優惠：（罐數 / 折扣金額）\ 4-5 / -$50\ 6-8 / -$80\ 9-10 / -$150\ 11 / -$200\ 12-13 / -$300\ 14 / -$400\ 15-17 / -$550\ 18-21 / -$750\ 22-24 / -$850\ 25-28 / -$1000\ 29以上 / -$1200\ \ ???以上罐數(4罐以上)輸入優惠碼【AAA100】???\ ???就能再享現金折扣100元???\ \ ?免運優惠：\ 3罐以上【超商取貨/貨到付款】免運費\ 6罐以上【宅配】免運費\ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿\ \ 《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》\ 10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版\ \ 少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質\ 環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店\ 兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式\ 一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活\ \ ?網路書店限量預購贈禮\ ✔︎博客來、誠品網路書店贈品【Sproutee小豆芽-彈力QQ矽膠保鮮膜L】\ 減少傳統pc保鮮膜所造成的環境污染前提下開發可以重複使用的液態矽膠材質，保鮮膜通過SGS標準檢測，FDA食品檢驗標準，矽膠保鮮膜可以安全又環保！\ \ ✔︎MOMO、讀冊、三采贈品【和諧生活 愛布棉厚款護墊】 \ 特選無任何化學纖維及藥劑添加，僅用高溫熱水定型100%有機棉特製毛巾布料。附有塑鋼釦可輕易固定於內褲底部，棉布吸濕性佳、不會有回滲黏膩悶熱感，可以重複洗滌易洗易乾，也不易破損，妥善保養可循環使用3~5年以上。\ \ ?各大網路書店購書連結\ 博客來 https://tinyurl.com/yxjf2n58 \ 金石堂 https://bit.ly/31r6Wg7 \ 三采 https://tinyurl.com/y3cv9ots \ 誠品 https://tinyurl.com/y3exlt32 \ 讀冊 https://tinyurl.com/y56rewyj\ MOMO https://bit.ly/3ksNI1n\ \ ?其他詳細資訊FAQ\ https://is.gd/WfqRA7\ \ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿\ \ ▋合作邀約 | CONTACT\ [email protected]\ \ ▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON\ Facebook https://www.facebook.com/traveggo/\ Instagram https://www.instagram.com/traveggo\ Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/yZ4Yr8\ \ #素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

ly/2lXHPQw\ ‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8\ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬\ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用芋頭和馬鈴薯來做一道素食家常菜料理，簡單的炒一炒,燉一燉, 一道非常下飯的家常菜就完成了! 可以直接當主食, 也可以搭配白飯, 再燙一個青菜, 晚餐就完成了! 這一道家常菜也可以當成年菜喔! 我把這道年菜取名為富貴白玉喜洋洋~\ \ 這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 大白菜、香菇、紅蘿蔔、薑、辣椒、香菜、豆包、玫瑰鹽、醬油、二砂糖、白胡椒粉、素蠔油、過濾水、迷迭香\ \ 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。\ --------------------------------------------------------------------------------\ 闔樂泰系列廚具優惠團購\ ?團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ\ ⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW\ 享滿499元現折200元\ --------------------------------------------------------------------------------\ 前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。\ ?第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》\ ? https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA\ \ ?第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》\ ? https://youtu.be/NWlylUkO5AA\ \ ?第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》\ ? https://youtu.be/fo6_Xavvlew\ \ ?第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》\ ?https://youtu.be/CfjtFFz6KYI\ \ ?第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》\ ?https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8\ \ ?第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》\ ?https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ\ \ ?第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》\ ?https://youtu.be/38XWrihSF6M\ \ ?第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》\ https://youtu.be/URCJRikAi7M\ \ ?第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》\ ?https://youtu.be/UNis8dyDGRg\ \ ?第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》\ ?https://youtu.be/j-t1C9auAEo\ \ 加入社團「素食世界」?\ https://www.facebook.com/groups/qistinwong/\ 分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，\ 只要是素食的資訊都可以分享~\ --------------------------------------------------------------------------------\ 幫大家歸納出頻道的料理食譜：\ 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt\ 中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve\ 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm\ 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr\ 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT\ --------------------------------------------------------------------------------\ 我在使用的影片拍攝器材：\ ? 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT\ ? 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu \ ? 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df\ ? 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb\ ? 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw\ ? 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw\ --------------------------------------------------------------------------------\ This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NoDerivs 3.0 Unported License.\ https://www.youtube.com/c/chataoproduction\ --------------------------------------------------------------------------------\ ?不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片\ --------------------------------------------------------------------------------\ ‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe\ https://youtu.be/9j2XHsYRazY\ ‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118\ https://youtu.be/P6LTAgaBaT0\ ‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe\ https://youtu.be/vVLY_SS4H7w\ ‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.\ https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ\ ‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119\ https://youtu.be/qQX9fahW-_Y\ \ #素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

HPQw\ ‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8\ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬\ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用蓮藕和甜椒來做一道素食家常菜料理，我還蠻喜歡吃蜜汁類的料理, 甜甜又鹹鹹的很下飯, 尤其是要道芝麻的時候, 芝麻香氣在嘴裡散開, 實在太好吃了!\ \ 這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 蓮藕、紅甜椒、黃甜椒、荷蘭豆、醬油、黑糖\ \ 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。\ --------------------------------------------------------------------------------\ 闔樂泰系列廚具優惠團購\ ?團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ\ ⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW\ 享滿499元現折200元\ \ --------------------------------------------------------------------------------\ 前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。\ ?第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》\ ? https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA\ \ ?第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》\ ? https://youtu.be/NWlylUkO5AA\ \ ?第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》\ ? https://youtu.be/fo6_Xavvlew\ \ ?第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》\ ?https://youtu.be/CfjtFFz6KYI\ \ ?第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》\ ?https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8\ \ ?第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》\ ?https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ\ \ ?第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》\ ?https://youtu.be/38XWrihSF6M\ \ ?第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》\ https://youtu.be/URCJRikAi7M\ \ ?第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》\ ?https://youtu.be/UNis8dyDGRg\ \ ?第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》\ ?https://youtu.be/j-t1C9auAEo\ \ 加入社團「素食世界」?\ https://www.facebook.com/groups/qistinwong/\ 分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，\ 只要是素食的資訊都可以分享~\ --------------------------------------------------------------------------------\ 幫大家歸納出頻道的料理食譜：\ 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt\ 中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve\ 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm\ 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr\ 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT\ --------------------------------------------------------------------------------\ 我在使用的影片拍攝器材：\ ? 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT\ ? 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu \ ? 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df\ ? 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb\ ? 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw\ ? 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw\ --------------------------------------------------------------------------------\ ?不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片\ --------------------------------------------------------------------------------\ ‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe\ https://youtu.be/9j2XHsYRazY\ ‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118\ https://youtu.be/P6LTAgaBaT0\ ‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe\ https://youtu.be/vVLY_SS4H7w\ ‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.\ https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ\ ‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119\ https://youtu.be/qQX9fahW-_Y\ \ #素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食