的慷慨 是一代又一代流血流淚所拼出來的民主 拜託大家不要再走回頭路 #不要等到失去才知道自由的可貴 1/11 我弟都從日本回來投票了 在台灣的你們更要動起來 如果不知道怎麼投跟我投 總統票投給3號 政黨票投給基進黨 #昨天遊行路上遇到很多腦粉❤️ #不出聲真的當我們塑膠嗎 #wecare #致自由

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只女人要多喝水，男人也要多喝水，人體70％是水分，建議每天大約喝2000cc的水，每次200cc。 喝水好處多多，幫助減重，提升免疫力，預防心血管疾病，排毒，促進新陳代謝，改善便秘，活化腦部，改善頭痛，預防口臭......。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一早起床，喝200cc的溫開水，促進腸胃蠕動，幫助排便，預防便秘，排毒。 進公司後，先去茶水間將心愛的保溫瓶裝滿水，放在醒目的地方，提醒自己中午吃飯前，至少要喝500cc的水，中午吃完飯，再喝500cc的水。 動腦前先喝水，因為腦組織75％是水分，用腦時喝杯水，可以促進清醒，增加思考敏捷。 睡前則別喝太多的水，避免半夜頻尿睡不好，隔天還會水腫。 R 忘了提醒你，多喝水，答應我，一定要養成用心愛的保溫瓶多喝水的好習慣。 ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #多喝水沒事沒事多喝水 #多喝水沒事 #沒事多喝水 #多喝水 #喝水 #水 #water ## #飲料 #女人是水做 #新陳代謝 #水份 #保溫瓶 #保溫杯 #溫開水 #水杯 #解身體的渴 #水水 #喝水的好處 #drink

價，因為所有的行銷跟創作都是為了解決商業的問題，你如果連做這件事情的原因是什麼都不知道，後面的分析和評價其實全部都是你的空想而已。 前兩週放年假所以就沒有做貼文，過程當中多了3000多個追蹤者，說明一下這邊的規則： 1. 貼文頻率：大約一星期 1-2 篇。 2. 目標比重：行銷 6 成，職場 4 成。 3. 限動：沒貼文的日子，會做限時動態。 4. Q&A：我會固定丟出問題，讓大家留言。 Q&A 這個單元很受歡迎，目前已經有超過 400 個人問問題。 行銷、職場、困擾、履歷、面試、實習、找工作，這一類的問題我大致都可以回答。 我不會我會直接說不會，我不會唬你。 但如果你沒做功課就發問，我也會很輕鬆的回答。 畢竟是下班硬擠時間出來經營，拜託各位兩件事。 喜歡請留下愛心❤️。 喜歡請分享給朋友 #行銷 #行銷人 #品牌 #品牌行銷 #品牌設計 #商業 #目的 #復仇者聯盟 #復仇者聯盟4 #可口可樂 #超商 #通路 #量販店 #家樂福 #數位行銷 #社群行銷 #品牌經理 #外商

、還有逛逛台北。 這大概是過去一兩年我都擔心害怕擠出來的時間。 未來還有很多企劃規劃想進行，希望不要再累倒了自己，需要一個真正放鬆的心靈還有健康的身體當前提。 當了台北人那麼久第一次發現迪化街真可愛 上次來是年貨大街掃了一堆蔬菜乾～ 這次來吃 #永樂車輪餅 的紫心地瓜口味，不甜不膩又很順口！！推推～ #XuaninTaipei #XuanLinTaiwan #迪化街美食 #台北美食 #台北景點 #台北車輪餅 #台北大同區美食 #紫心地瓜 #屈臣氏大藥房