\ #非業配\ 雞婆又熱心的我要...
\ #非業配\ 雞婆又熱心的我要來分享,令我孕期排便順暢的法寶!\ 每個人體質不ㄧ樣,我剛好很幸運的是 #孕吐 #漲氣 #胃酸逆流 #便秘 以上症狀我都有????為了讓自己更健康愉快,\ 於是我找到了解決腸胃問題的法寶!如下\ 1.#奇亞籽 #chiaseed \ 2. #有機黑棗精\ 3
.#益生菌 \ 我的方法是這樣:\ 早上起來我會空腹吞ㄧ顆益生菌,遛狗散個步之後,在吃早餐前,用溫水泡ㄧ湯匙黑棗精喝掉,才開始用餐。\ 如果下午覺得餓了,就用檸檬水泡奇亞籽當飲料喝(奇亞籽有飽足感)\ 每天這樣做,不管你有沒有懷孕,都能舒暢每ㄧ日喔!\ 這三樣都是 #純天然的食品,請安心服用???\ 腸胃問題嚴重的孕婦媽媽也可以詢問您的婦產科醫師,搭配 #軟便劑 及相關藥品喔?\ #meimeiliu #mei_nfinity #孕婦\