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懷孕後期胸部痛相關問答



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\ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 若家中有高血壓的長輩和另一半,記得隨時注意他們的血壓喔\ 接下來我們接力來做一系列的得舒飲食報導\ \ #得舒

飲食\ 上上芊食尚顧問 Bonne Chance Consultant & Co.\ \ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 使美國將有近一半50%的成人被定義為「高血壓」族群?\ \ 相隔14年,更新高血壓的定義,從2003年定義收縮壓140/舒張壓90調整為收縮壓130/舒張壓80,即為高血壓,單位:mmHg。\ \ 高血壓被認為「沈默的殺手」,為「心臟疾病」及「中風」兩大疾病的主要危險因子,新指南目的在體醒人們更早控制血壓。?‍♀️\ ?️‍♀️「此指南以預防、及早治療的概念,將能避免個人產生更多疾病及花費,對國家的醫療支出是更有幫助的。」-Kenneth Jamerson(該指南撰寫委員之一)\ \ * 提醒?‍⚕️醫療人員須以整體生活方式做考量判斷\ * 這樣的訊息是希望強化民眾瞭解自身所面臨的威脅及嚴重性,雖然改變生活習慣不容易,但仍應作為重要的第一順位\ * 改變生活模式,包括飲食、運動和體重控制\ * Annals of Internal Medicine 建議 60歲(含)以上無特別心臟病史的老年人??可控制標準在150/90以內,但更多的研究顯示,越接近一般標準值更好。\ \ ❤️心臟風險計算機:http://www.cvriskcalculator.com/\ AHA 新聞原文:https://news.heart.org/nearly-half-u-s-adults-now-classifi…/\ \ ??BC文章延伸閱讀:\ 2014年成年人高血壓實證醫學治療指引方針 - http://ccstudio28.cc/?p=3267\ 美國心臟協會2017年高血壓治療指引- http://ccstudio28.cc/?p=4028\ \ #高血壓 #美國心臟協會 \ #2017最新 #健康新知 #收縮壓 #舒張壓\

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\ 各位觀眾 #許路兒……\ 很多女粉應該都開始尖叫了吧…\ IG的夢幻女神級名人\ 這次 #許路兒 跟 #ELLE & #ADIDAS 合作\ 拍攝球鞋穿搭\ 梳化當然是 #貳創造型劉人瑋\ \ 我們也討論了保養觀念跟方法\ 結果意見很一致都覺得\ 皮膚要保持年輕平衡最簡單的方式\

就是少喝酒精性飲料\ 如果拉長時間來看真的有很大差別喔……\ 快放下手中的酒杯吧~少喝也好喔?\ \ 這一天就這樣兩個有點點害羞的人\ (她竟然看得出來我其實也是個害羞人?)\ 很愉快的渡過 adidas Originals&ELLE Taiwan拍攝時光\ 許路兒 下次見面我們應該會唧唧喳喳了吧…???\

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\ #型男 #型女 #手工鏡框 #文青 #驗光\ 說真的我在很多家眼鏡公司驗光過,\ 平價到廣告上打的那幾家都有,\ 但還是第一次遇到這麼專業的驗光過程~\ http://angellulu.net/blog/post/47415024\ 靈魂之窗有好多台儀器我都是第一次看到@@\ 光驗

光過程就花了比平常驗光兩倍以上時間 = =\ 真是有夠仔細的@@\ 而且他們家的鏡框大多數都是有牌的,\ 並非來路不明的大陸製造鏡框~\ 很適合喜歡有型、精品或是追求鏡框材質的朋友來試試看~\ #客製化眼鏡\

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\ ?全台/星巴克\ ✏️紫甜薯奶霜星冰樂\ ?大杯?150\ ?4/5\ -\ #紫甜薯奶霜星冰樂 是台灣?? #星巴克 限時限定的 #星冰樂 ,而且每日限量供應!顏色紫的很美, #紫薯 的味道濃郁還可以吃得到纖維?最上面還淋上了黑糖糖霜~小編自己蠻喜歡這杯的,難得很快的不知不覺就把飲料喝

完了??不知道這款推出到什麼時候,想喝的就把握時間快去嚐鮮吧?\ -\ ?全台星巴克\ ⏰依店家營業時間\ ?好康報報:?星巴克數位活動,每天可以抽優惠券,有機會抽到買一送一優惠哦\ -\ ?#foodie_ting_星巴克 #foodie_ting_冰品\

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\ 《帛琉手札18》\ \ 曬黑急救術\ \ #NiangNiang #娘孃 #天山雪蓮淨白淡斑面膜 #天山雪蓮 #傳明酸 #硫辛酸 #帛琉 #Palau #帛琉手札 #娘孃面膜粉絲團 #美白 #淡斑 #曬黑急救\ \ 《帛琉手札18》\ \ 昨天參加了一個半天的Ngellil Nature I

sland Resort Kayak tour, 雖然塗了厚厚一層SPF50防曬加上帽子,但回來的時候碰到沒同行的民視攝影大哥,第一句話是:你怎麼黑掉了??⋯⋯這⋯太謝謝他的關心,但也太直白了,哈!\ \ 還好我有帶了這個寶貝:\ 娘孃 天山雪蓮淨白淡斑面膜!❤️\ \ 主成份為天山雪蓮精華、傳明酸、硫辛酸、小分子玻尿酸。\ \ •天山雪蓮精華:以前最愛看的武俠小說中,常常看到天山雪蓮,被賦予神化的功效,不但可起死回生,還可增強功力,用在皮膚上可以強效抑制黑色素的生成哦!天山雪蓮精華和傳明酸一起,有加成美白作用,而且配方不刺激。適合曬後第二天(*確定沒曬傷的狀態下)開始使用。\ \ •硫辛酸的抗氧化效力是維生素C、E的400倍,兼具水溶性及脂溶性,因可自由進出細胞,廣泛的中和紫外線引發的自由基!\ \ •小分子玻尿酸可以幫曬後脫水的肌膚迅速補充水分,同時促進上述美白抗氧化成分的吸收。\ \ 感謝 Elsa Tseng 遠道由新加坡拿來給我的伴手禮!剛好可以急救我曬黑的臉~太感謝了!在這裡推薦給閨蜜們,大家一起美透透!\ \ #NiangNiang #娘孃 #天山雪蓮淨白淡斑面膜 #天山雪蓮 #傳明酸 #硫辛酸 #帛琉 #Palau #帛琉手札 #娘孃面膜粉絲團 #美白 #淡斑 #PamperingMyself\


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