\ ▲美國心臟協會2017年高血壓...
\ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 若家中有高血壓的長輩和另一半,記得隨時注意他們的血壓喔\ 接下來我們接力來做一系列的得舒飲食報導\ \ #得舒
飲食\ 上上芊食尚顧問 Bonne Chance Consultant & Co.\ \ ▲美國心臟協會2017年高血壓治療指引▲\ American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines\ \ 使美國將有近一半50%的成人被定義為「高血壓」族群?\ \ 相隔14年,更新高血壓的定義,從2003年定義收縮壓140/舒張壓90調整為收縮壓130/舒張壓80,即為高血壓,單位:mmHg。\ \ 高血壓被認為「沈默的殺手」,為「心臟疾病」及「中風」兩大疾病的主要危險因子,新指南目的在體醒人們更早控制血壓。?♀️\ ?️♀️「此指南以預防、及早治療的概念,將能避免個人產生更多疾病及花費,對國家的醫療支出是更有幫助的。」-Kenneth Jamerson(該指南撰寫委員之一)\ \ * 提醒?⚕️醫療人員須以整體生活方式做考量判斷\ * 這樣的訊息是希望強化民眾瞭解自身所面臨的威脅及嚴重性,雖然改變生活習慣不容易,但仍應作為重要的第一順位\ * 改變生活模式,包括飲食、運動和體重控制\ * Annals of Internal Medicine 建議 60歲(含)以上無特別心臟病史的老年人??可控制標準在150/90以內,但更多的研究顯示,越接近一般標準值更好。\ \ ❤️心臟風險計算機:http://www.cvriskcalculator.com/\ AHA 新聞原文:https://news.heart.org/nearly-half-u-s-adults-now-classifi…/\ \ ??BC文章延伸閱讀:\ 2014年成年人高血壓實證醫學治療指引方針 - http://ccstudio28.cc/?p=3267\ 美國心臟協會2017年高血壓治療指引- http://ccstudio28.cc/?p=4028\ \ #高血壓 #美國心臟協會 \ #2017最新 #健康新知 #收縮壓 #舒張壓\