\ ?：春娥，你在自拍?喔？\ ...
\ ?：春娥，你在自拍?喔？\ ??♀️：對！可以先把你的屁股從我臉上移開嗎？\ ?：你還是乖乖拍我算了，別浪費手機記憶體！\ ??♀️：??♀️⋯⋯\ #金邦妮 #踩我 #沒有尊重 #孩子的教育不能等 #有點重量 #喘不過氣\
\ ?：春娥，你在自拍?喔？\ ??♀️：對！可以先把你的屁股從我臉上移開嗎？\ ?：你還是乖乖拍我算了，別浪費手機記憶體！\ ??♀️：??♀️⋯⋯\ #金邦妮 #踩我 #沒有尊重 #孩子的教育不能等 #有點重量 #喘不過氣\
?洛神花果醬??\ 洛神花果醬比柚子醬簡單太多了，而且失敗率極低，因為洛神花沒有苦的問題，而且很快就煮好了！推薦給大家！\ 洛神花現在很便宜喔，3斤才$120！（但去籽之後剩1斤）\ 有些人會用籽煮出果膠，但我不太喜歡太稠的口感，所以我只有煮花萼的部分喔！\ ---------------------
------------------------\ ?做法\ ----------------------------------------------\ 1 將洛神花底部切除，取出籽。\ 2 將花萼（600克）清洗乾淨（至少洗三次）。\ 3 花萼瀝乾後，加入1大匙鹽巴，攪拌均勻放置1小時（建議每20分鐘攪拌一次），1小時後再將洛神花清洗乾淨。\ 4 花萼瀝乾後加入與花萼等重的砂糖（600克），攪拌均勻後開小火熬煮收汁即可。\ ?洛神花上有很多小絨毛，可能會刺到手裡，如果會怕的話，建議戴手套喔！（我個人為了做事方便，很不愛戴手套）\ ?花萼就是紅色果肉的地方，糖的重量要跟「去籽後」的花萼等重。\ ?做果醬可以不用保持花萼完整，隨便亂剝也可以。（做蜜餞就要完整一點）\ ?花萼常會藏昆蟲跟蜘蛛絲，一定要多洗幾次。\ ?殺青的方式有兩種，一種是用水燙、一種是用鹽巴醃，做果醬可以自由選擇。\ ?熬煮果醬時，須不時攪拌，以免燒焦。\ ?自製果醬可以自由決定保留果肉的口感，我喜歡吃到果肉的感覺，所以就沒有把果肉弄太碎。\ ???果醬可以用來幹嘛呢？塗麵包、泡熱茶、泡冰飲、加優格、加鮮奶、烘焙、入菜都可以唷！?\ #早餐 #洛神花果醬 #果醬 #手工果醬 #料理 #明蒂的廚房 #明蒂的甜食 \ #foodie #foodstagram
常常有人跟我詢問，只用眉粉能不能畫出形狀完整又自然的眉型?\ \ 今天就要來跟你們分享怎麼使INTEGRATE櫻特芮的極緻立體四色眉粉盒，簡單化出漂亮眉型!!還能一盒搞定打亮X修容X自然眉型!! \ \ 這盒眉粉我自己超喜歡，粉質很細緻好沾取，又不會飛粉，眉粉色很容易上色又服貼，陰影色和打亮色顯色度都
很自然，這次全新升級添加了礦物粉質 控油力提升，主打8小時長效持妝喔!! 所以一整天帶妝也不容易暈染、掉妝，打破了我對眉粉不持妝的印象!! 內附的刷具也很實用，毛質也算很不錯，不會容易炸毛，影片裡的眼妝也是用這盒眉粉畫一個簡單的陰影妝喔!真的是一盒搞定眉眼!! 有興趣的話可以去INTEGRATE的官網或是開價櫃位試用看看喔!\ \ INTEGRATE 官網:http://www.integrate-lady.com.tw/ie/items/0033/\ \ *本片感謝櫻特芮 Integrate Taiwan贊助播出!\ 日本狂賣!殿堂級眉粉 全新升級上市 8小時超長效持粧配方 就是不掉色!\ \ @integratetaiwan #INTEGRATE#櫻特芮 #殿堂級眉粉#極緻立體 #眉毛#眉粉#畫眉#鼻影#打亮
\ 【高雄美食】舞古賀鍋物•痛風蝦爆套餐...???????\ 沒想到北高雄也有讓人覺得用料很實在火鍋店，頂級肉品平價專賣，湯頭就分挺多種類的，麻辣湯頭與蒙古蒜香湯頭涮肉與海鮮真的開胃到不行，還有聽店員說他們的高麗菜是梨山高山菜就覺得優秀，新鮮的蝦子煮了完全的Q彈，還有他們的大龍蝦居然是現撈的，光這
就覺得優秀了，天氣有點涼意，這時下班吃鍋真的很爽快，還有Prime等級的牛小排與台灣黑毛豬肉，重點是，現在打卡也送大肉盤，真的是cp值超高的，挺值得一試的喔...????\ 1️⃣痛風蝦爆套餐 NTD 1980\ (換湯底要加價80元喔，份量之多，兩三人吃也挺夠的...???)\ ?高雄市鼓山區華榮路50號\ (近 #瑞豐夜市 #漢神巨蛋 附近...??♂️)\ ⏰平日11:30-15:00 17:30-22:30\ 假日 11:00-22:30\ ?暫無公休日\ ☎️07-5529397\ ==============================\ #marcoeat高雄 #舞古賀 #高雄火鍋 #高雄聚餐 #高雄美食 #高雄小吃 #高雄 #高雄景點 #高雄海鮮 #痛風鍋 #牛肉火鍋 #麻辣鍋 #台中 #台北 #台南 #屏東 #嘉義 #台中美食 #台北美食 #台南美食 #屏東美食 #火鍋 #火鍋控 #kaohsiung #kaohsiungfood #相機食先 #ootd\
\ 仁愛鄉投83 、85線\ 縣長林明溱舟車勞頓?\ 帶領相關單位現場會勘\ 遠至仁愛山區會勘道路\ \ #南投 #仁愛 #會勘\ #捲袖做事的縣長\ #認真的縣議員林芳伃\
這幾個月無時無刻都覺得熱 在家的時候一天洗三次澡... 體溫真的都好高 汗也是無止境的流 正當我在尋找
可以讓頭不要這麼油的洗髮精的時候 居然收到這麼好禮物嗚嗚好感人 而且還是默默的寄來給我 - 喜歡每一瓶的味道都是淡淡的香味 不會太濃郁 （最近的嗅覺非常靈異） 最喜歡淨化髮醋 洗完真的有差！ 頭頂的那一圈頭髮不會這麼油亮了 荷荷巴果抹完也不會粘膩 吹起頭髮的味道好舒服 - 總之很感謝收到這份禮物 非常謝謝 @yvesrochertaiwan 想用用看的人也可以在康是美找到唷❤️ - #yvesrochertaiwan #洗髮精#淨化髮醋#辣木籽#荷荷巴果#金盞花#不含矽靈#不含防腐劑
愛妮島最ECO的特別住宿體驗：Nacpan beach Glamping 蓮花奢華帳篷旅館❤️ .
我覺得比較像一個一個在海邊的史萊姆，呵呵呵呵～～ . 帳篷裡面很高檔，有冷氣有大床有燈有冰箱有保險箱！但我覺得最奢侈的是，帳篷看出去的美麗海景，太令人陶醉! 有誰也想要體驗看看的 . . . #oceangirl #深深愛上愛妮島 #nacpan #nacpanbeach #beach #elnido #palawan #nacpanbeachglamping #clamping #luxurylifestyle #luxurytravel #luxuryglamping #glamping #life #hippie #nature #earthlove #special #specialhotel #expressions #露營 #帳篷
. 哇賽～啤酒肚變六塊肌型男 我的朋友⋯中日 . 身為中日混血的他，因為長期工作壓力，陪客戶應酬，三餐
不正常，只能吃宵夜⋯慢慢的變成中日混油 . 後來下定決心，請營養老師幫他規劃，開始進行飲食控制！從「挑選食物」「挑選份量」「挑選吃的時間」開始著手 . 選擇綠燈區食物、掌控3333+原則、定時定量來在飲食上努力⋯三個月先瘦了6公斤的脂肪 . 同時學習「運動挑選」「運動頻率」「運動強度」搭配飲食 . 忙碌的他，只做30分鐘居家運動，沒花錢去健身房～再三個月結婚飲食瘦了9公斤！ . 整整瘦了15公斤的萬惡肥油 . 這故事告訴我們 ✅凡事沒有神功，只有基本功 ✅不用重來才叫快，努力可累積才叫好 . 最近想瘦想健身，可私我♂️ . #健身教練 #教練 #運動教練 #健身教學 #健身房 #瘦身找威宏 #增肌減脂班 #減肥方法 #減肥知識 #瘦身方法 #瘦身減肥 #不復胖 #減肥食譜 #瘦腿 #瘦肚子 #產後瘦身 #易瘦體質 #燃脂 #消脂 #纖體 #fitness #營養 #好身材 #瘦身見證
. 我的健身教練課正式上線囉！ （素材拍太少⋯只有12秒） . 為了給你最好的服務不只⋯教你三餐吃什麼
❓如何算份量❓外食怎麼瘦❓ . 特別跟健身教練合作，只要用連鎖健身房一半的錢，就能擁有超專業教練課♀️ . 如果你有預算，原本就打算買健身房課程，那透過我們，可以額外擁有⋯⬇️ . 瘦身全局觀、超市採買課、熱量計算課 睡眠管理課、壓力管理課、營養師講座 . 透過「三個月 — 專人1對1服務」 目標幫你瘦到易瘦體質❗️ . 如果你 ✅用了很多方法都瘦不下來⋯ ✅瘦下來了但一直一直復胖！超煩！ ✅想要一個生活化簡單的瘦身方式 . 那你可以私訊我安排教練幫你諮詢 . 因為現場諮詢是免費的，所以沒有真的想瘦的⋯把機會留給其他人吧～感謝 . #瘦身找威宏 #增肌減脂 #健身教練 #教練 #運動教練 #健身女孩 #健身教學 #健身房 #健身女教練 #減肥方法 #減肥知識 #瘦身方法 #瘦身減肥 #不復胖 #減肥食譜 #瘦腿 #瘦肚子 #產後瘦身 #易瘦體質 #燃脂 #消脂 #纖體 #節食減肥 #運動減肥 #少吃多動 #酵素減肥 #代餐減肥 #重啟人生計畫